¿Poner una almohada en la espalda al dormir por la noche puede corregir tu joroba? ¿Existe algún calzado ortopédico que pueda corregir el jorobado?
Los zapatos moldeadores también se llaman zapatos de entrenamiento moldeadores. Son altos en la parte delantera y bajos en la parte trasera. Son lo mismo que levantar el pie delantero para corregir la joroba, pero este método es. más simple, más activo, más regular y más fácil de cumplir durante mucho tiempo.
Los zapatos moldeadores son muy comunes en el extranjero. Se les llama "zapatos de piso" en Europa y Estados Unidos, y "zapatos adelgazantes" en Hong Kong. Los zapatos moldeadores del cuerpo son básicamente los mismos que los zapatos comunes en apariencia y pueden usarse como zapatos diarios. ?
El jorobado es un fenómeno común. La mayoría de las enfermedades no son causadas por enfermedades, sino por una mala postura a largo plazo. Por lo tanto, corregir el jorobado también comienza con la corrección de la postura. ?
Aprende los fundamentos de una postura correcta. Puedes utilizar métodos de entrenamiento corporal de ballet, mantener los talones juntos y abrir los pies 180 grados, formando una forma de "uno". La forma más sencilla de corregir un jorobado es pararse con la espalda contra la pared, lo cual es una práctica diaria de las modelos. También puedes levantar los pies delanteros, como pisar un libro con las plantas de los pies (de más de 20 mm de grosor). Hacer este ejercicio de pie con regularidad puede corregir gradualmente tu joroba. Este es también un nuevo método de entrenamiento corporal de danza con base científica. ?
Datos ampliados
La cifosis postural causada por una mala postura es más común en adolescentes; la cifosis paralítica se debe a la debilidad de los músculos del tronco causada por una determinada enfermedad, la cifosis compensatoria suele ser secundaria. la columna lumbar. Estos jorobados se caracterizan por tener espaldas blandas, deformidades que pueden corregirse mediante el movimiento y ausencia de cambios epifisarios en las radiografías.
El tratamiento principal es conservador. El paciente debe tumbarse en una cama dura, estirar al máximo el pecho y la espalda al estar de pie y sentado, y mantener una buena postura. Evite flexiones excesivas o actividades con carga de peso, fortalezca los ejercicios de los músculos de la espalda y limite el agravamiento del jorobado.
Enciclopedia Baidu-Jorobado
Enciclopedia Baidu-Corrección de columna
Enciclopedia Baidu-Zapatos correctores moldeadores