¿Qué tipo de sopa debo beber si tengo flujo menstrual bajo?
Sopa de soja: 30 gramos de Spatholobus, 50 gramos de soja. Hervirlos, quitarles los residuos y tomar sopa de soja.
También se puede utilizar sopa de agripalma. Por lo general, come más productos de soya y yogur espeso para aumentar el estrógeno.
Beber Siwu Decocción tres días después de cada periodo menstrual. La llamada sopa de las cuatro cosas es Angelica sinensis, Chuanqiong, raíz de peonía blanca y Rehmannia glutinosa. Estos cuatro materiales medicinales son recetas clásicas de la medicina tradicional china para nutrir y reponer la sangre. Estas cuatro hierbas no sólo pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, sino que también mejoran el tono de la piel y hacen que su rostro se vea sonrosado y brillante.
Además de lo anterior, también puedes comprar gelatina de piel de burro y guisarla, o comprar gránulos potenciadores de sangre de gelatina de piel de burro y beberlo directamente.
Si realmente no puedes comer ninguna de estas cosas, es muy útil beber más sopa de azufaifa frita y prepararte una taza de té de jengibre con azúcar moreno caliente durante la menstruación.
Pregunta 2: ¿Qué tipo de sopa se puede utilizar para regular el flujo menstrual 1 y la sopa de azufaifa angélica?
Angelica sinensis 90 g, Chuanxiong 30 g, raíz de peonía blanca 60 g, rehmannia glutinosa cruda 120 g, ginseng 30 g, Atractylodes frito 90 g, Poria 60 g, Zhigancao 45 g, corteza de Acanthopanax 240 g, azufaifa Xiaofei nuez 120 g, vino de arroz glutinoso 2000ml.
Cortar los materiales medicinales en rodajas, ponerlos en bolsas de seda, remojarlos en vino, sellarlos, agregar agua y calentarlos durante aproximadamente 1 hora, sacarlos y enterrarlos en el suelo durante 5 días. , luego sácalos y déjalos reposar 11 días, fíltralos y úsalos. Beba 1-2 tazas tibias, dos veces al día. Esta receta es adecuada para pacientes con oligomenorrea por deficiencia de sangre.
2. Agua de jengibre, azufaifo y piloncillo.
30 gramos cada uno de dátiles rojos, jengibre seco y piloncillo. Lavar las azufaifas y el jengibre seco, quitar el corazón de las azufaifas y dejar la pulpa, picar el jengibre y freírlo con una cantidad adecuada de azúcar moreno para hacer agua de azufaifa con azúcar moreno y jengibre. Bebe sopa y come dátiles.
Esta agua de jengibre y azúcar moreno está especialmente desarrollada para mujeres durante la menstruación. Puede calentar la menstruación y disipar el resfriado, mejorar la dismenorrea y aliviar el cloasma.
3. Sopa de Espino, Guizhi y Azúcar Moreno
300 gramos de puerros frescos y 100 gramos de azúcar moreno. Lavar los puerros, escurrir el agua y luego picarlos en trozos pequeños para quitarles el jugo. Agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno y agua a la olla de aluminio y deje hervir a fuego alto. Una vez que el azúcar moreno se haya derretido por completo, agregue el jugo de puerro.
La bebida de azúcar moreno Jiuzhi tiene el efecto de reponer la temperatura y los meridianos. Es adecuada para regular la dismenorrea debido a la deficiencia de qi y sangre, y tiene el efecto de embellecer la piel.
4. Angelica sinensis, huevo y agua de piloncillo.
9 gramos de raíz de angélica, 2 huevos, 50 gramos de piloncillo.
Después de la decocción de Angelicae Sinensis en agua, se baten los huevos hasta que estén cocidos y se mezclan con el azúcar moreno. Coma una vez después de cada limpieza. Esta receta es adecuada para la oligomenorrea causada por una deficiencia de sangre en las mujeres.
5. Té de rosas
Para las rosas recogidas en verano u otoño, lo mejor es elegir rosas con capullos semiflorados de color púrpura y olores fragantes. Utilice agua hirviendo para preparar té para las generaciones futuras.
El té de rosas tiene las funciones de activar la circulación sanguínea, hidratar y promover el qi, pudiendo mejorar síntomas como la menstruación irregular y la dismenorrea en las mujeres.
6. Zumo de jengibre y gachas de cebada
10 gramos de hojas de moxa, 30 gramos de semillas de coix y 10 gramos de jengibre seco. Hierva las hojas de artemisa y el jengibre seco hasta obtener jugo, agregue los granos de coix y agua para cocinar hasta obtener una papilla, agregue las hojas de artemisa y el jugo de jengibre seco cuando estén maduros y cocine hasta que estén cocidos.
El jugo de jengibre y las gachas de cebada pueden disipar la menstruación fría y cálida, hidratar la piel y eliminar la estasis sanguínea. Es especialmente adecuado para regular la dismenorrea causada por el estancamiento del frío y la humedad.
7. Sopa de ñame y azufaifo
80 gramos de ñame, 15 gramos de corteza de ciclamor y 20 azufaifos.
Decoctar en agua y extraer el jugo, una vez al día, para un uso prolongado. Esta receta es adecuada para pacientes con deficiencia sanguínea y oligomenorrea.