Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Es fácil enfadarse en primavera. ¿Qué bebidas saludables pueden paliar el problema del calor en primavera?

Es fácil enfadarse en primavera. ¿Qué bebidas saludables pueden paliar el problema del calor en primavera?

La primavera es una época muy fácil para enojarse. Puedes tomar algunas bebidas caseras en esta época, que son muy saludables y además pueden aliviar el problema de los enfados en primavera. Primero, puedes hervir las semillas de coix, la consuelda y las hojas de caqui juntas. Pon estos tres ingredientes en una olla, agrega una cantidad adecuada de agua y cocina a fuego lento durante 20 minutos. Después de cocinar, filtre los residuos en la olla, agregue un poco de azúcar de roca al gusto y beba directamente después de que la temperatura del agua alcance el estado adecuado.

El agua, como el agua que nutre la piel, a menudo se llama agua que nutre la piel porque puede hidratar los pulmones y aliviar el estreñimiento, y también puede ayudar a las niñas a mantener su piel. Beber esta agua con regularidad puede promover el metabolismo en el cuerpo, por lo que puede ayudar a todos a mantenerse en forma. Si los jóvenes tienen acné, los padres en casa también pueden optar por hervir agua para que beban de esta forma. Esta sustancia en el agua puede ayudar a los jóvenes a recuperar su piel más rápido. Beber esta bebida en verano puede reducir la fiebre sérica y es una muy buena opción.

Además, también puedes optar por poner en la olla Poria cocos y espino blanco y cocinarlos juntos. Después de cocinar durante 10 minutos, exprime el jugo. Utilice el jugo para remojar las flores de sophora, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y bébalo directamente. La propia Sophora japonica puede enfriar la sangre e hidratar los pulmones, y también puede eliminar el calor y desintoxicar. Junto con Poria cocos y espino, puede mejorar directamente la inmunidad humana, por lo que beber esta agua en primavera también es una muy buena opción. Las niñas que quieran perder peso también pueden hervir esta agua y beberla, porque el espino en el agua también puede reducir los lípidos en sangre.

Además, también puedes comprar unos caquis en el mercado, poner los caquis en un bol, taparlos y cocinarlos al vapor durante 15 minutos. Después de cocinarlos al vapor, corte los caquis en rodajas finas. Limpiar la grasa marina y ponerla en una taza. Además, lava y machaca un rape y añádelo a la taza. Luego pon los caquis recién cortados en la taza y remójalos en agua hirviendo durante 5 minutos. Esta agua tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la hinchazón, y también es apta para beber en primavera.