¿Qué frutas pueden comer las mujeres embarazadas?

Las nuevas madres pueden comer algunas frutas de forma adecuada después de dar a luz. Muchas frutas son ricas en vitaminas, minerales, fibra, pectina y otros nutrientes que los alimentos básicos diarios no pueden proporcionar. Por tanto, con una dieta diaria razonable, comer algunas frutas de forma adecuada es más propicio para la recuperación del organismo.

Los plátanos, las manzanas, las piñas, los kiwis y los dátiles rojos son todos comestibles.