Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Una lista completa de leche de soja y guarniciones para el desayuno.

Una lista completa de leche de soja y guarniciones para el desayuno.

Los cinco compañeros perfectos de la leche de soja son la azufaifa, la baya de goji, la azucena y el frijol mungo.

La leche de soja es dulce y suave. Este tipo de leche de soja de cinco granos tiene un buen efecto hidratante y cuidado de la piel en otoño. Se trata de una leche de soja saludable y apta para beber en otoño. Lily calma la mente y calma la mente, la semilla de coix blanquea y elimina la humedad, y la soja nutre el yin e hidrata la sequedad. Este tipo de leche de soja ayuda a mejorar la calidad del sueño y tiene el efecto de blanquear la piel.

Introducción a los alimentos

La leche de soja es una bebida favorita y un alimento nutritivo apto para todas las edades. Goza de la reputación de "leche vegetal" en Europa y Estados Unidos. La leche de soja es rica en proteínas vegetales y fosfolípidos, y también contiene vitamina B1. B2 y niacina. Además, la leche de soja también contiene hierro, calcio y otros minerales, especialmente calcio, que es muy adecuada para todo tipo de personas, incluidos ancianos, adultos, adolescentes, niños, etc.

La leche de soja es originaria de China. Se dice que fue inventada por Liu An, rey de Huainan en la dinastía Han Occidental hace más de 1.900 años. Cuando Liu An estaba refinando la alquimia en la montaña Bagong en Huainan, ocasionalmente ponía yeso en leche de soja y la transformaba químicamente en tofu. Nació el tofu y está registrado en muchos libros antiguos.