Cómo hablan los profesores
Para fortalecer la prevención y el tratamiento de las enfermedades de la voz de los profesores y conocer el estado de salud de las voces de los profesores, el Hospital de Medicina Tradicional China del distrito de Ningbo Haishu llevó a cabo un estudio sobre la pronunciación. En cinco años participaron 1.146 profesores de 31 universidades, escuelas primarias y jardines de infancia. Los resultados del examen mostraron que 391 personas, es decir, 34.6438, padecían enfermedades de la voz motora. Había 303 personas que padecían faringitis, lo que representa el 26,44%. Las tasas de incidencia de docentes en varias escuelas son 36,36 en las escuelas intermedias, 36,8 en las escuelas primarias, 35,3 en los jardines de infancia y 22,6 en las universidades. Las escuelas secundarias de formación profesional representaron el 20,4%.
La incidencia de enfermedades de la voz motora entre los profesores de varias escuelas es mucho mayor que entre el personal general de las agencias, varias veces o incluso decenas de veces mayor, especialmente entre los de primaria y secundaria. profesores de escuela. La razón por la que se enferman es que hablan demasiado y sus cuerdas vocales están cansadas durante mucho tiempo; en segundo lugar, el método de hablar no es científico y daña los músculos de la garganta; en tercer lugar, si tiene otras enfermedades y no puede descansar adecuadamente; continúa usando su voz; en segundo lugar, el efecto de atención médica de la voz no es bueno. Bueno, no puede recibir un tratamiento oportuno y eficaz cuando está enfermo. Los profesores a menudo no se dan cuenta de que son usuarios profesionales de la voz. ? Nunca antes había pensado realmente en mi voz. ? Un estudiante graduado de la Escuela de Educación Básica de la Universidad de Ningbo dijo: Mi mayor preocupación es cómo pararme frente a una clase de estudiantes en el aula. No pensé mucho en mi voz, aparte de preocuparme de que temblara cuando comenzara a hablar. ? Una maestra de primaria dijo:? Nunca pensé si mi voz era higiénica y efectiva. A veces tengo sed, pero cuando es intensa, siento dolor, a veces toso o incluso toso sin parar. ? Esta profesora tiene síntomas de faringitis crónica. La faringitis crónica es una enfermedad muy común y su tasa de incidencia es relativamente alta entre las personas que usan mucho la voz, como profesores y actores. Debido a que los profesores a menudo tienen que asistir a clases y usar la voz durante mucho tiempo, son propensos a la fatiga y al estrés. Hay contacto con el polvo en el entorno laboral, que tiene un efecto irritante en la faringe, por lo que la incidencia de faringitis crónica entre los profesores. es relativamente alto.
Primero, fatiga de la voz
Después de que el trabajo de la voz excede un cierto tiempo e intensidad, el fenómeno de disminución del volumen y la calidad del sonido se llama fatiga de la voz. La fatiga es un fenómeno fisiológico que protege al cuerpo de daños y es una señal para descansar. Tiene sentido descansar y recuperarse adecuadamente después de la fatiga de la voz. La fatiga excesiva provoca enfermedades de la voz. La fatiga vocal en sí misma no es una enfermedad, es sólo una causa. Si estas causas no se eliminan después de la fatiga de la voz, se convertirán en causas de enfermedades de la voz. La fatiga vocal puede ocurrir fácilmente debido al uso excesivo de la voz o a métodos inadecuados de producción vocal, uso vocal continuo cuando la intensidad del trabajo físico y mental es alta y hay poco descanso. La fatiga leve de la voz a menudo ocurre después de un largo período de vocalización continua. La voz se siente confusa, el habla es rígida y la orofaringe está seca. Comprobar que las cuerdas vocales estén ligeramente congestionadas y bien cerradas. Puedes recuperarte después de un día de descanso o puedes preparar té con algunas medicinas tradicionales chinas como Pang Dahai y Dendrobium. Las personas con fatiga grave de la voz deben tomar té de hierbas chinas o pastillas para la voz, o tomar algunas vitaminas B, C y E para mejorar la nutrición.
2. Laringitis aguda
La laringitis aguda puede ocurrir después de una fatiga vocal excesiva. A menudo ocurre después de una pronunciación repentina a un volumen excesivamente alto o después de una conferencia que dura demasiado. Factores como el frío, el exceso de tabaco y alcohol, el polvo o la estimulación con gases nocivos pueden reducir la resistencia del cuerpo y provocar una inflamación infecciosa de la mucosa de la garganta. Le pica, le arde o le duele la garganta y su habla se vuelve áspera y baja. En casos graves, la voz se vuelve ronca o incluso se pierde por completo y sólo se puede hablar en voz baja. Revise la faringe en busca de congestión y edema. Congestión y edema de las cuerdas vocales. Si es causada por una fonación excesiva, a menudo es causada por una congestión local de las cuerdas vocales; si se utilizan tapones de algodón o goma para tapar el canal auditivo externo, la voz del paciente disminuirá;
En tercer lugar, la laringitis crónica
La laringitis crónica se refiere a la inflamación prolongada de la mucosa laríngea. Generalmente incluyen laringitis crónica simple, laringitis crónica hipertrófica y laringitis crónica atrófica. Edema de las cuerdas vocales, nódulos de las cuerdas vocales, pólipos de las cuerdas vocales e hipertrofia de las cuerdas vocales. Los pacientes suelen experimentar molestias en la garganta, sequedad, ardor, dolor leve, picazón, sensación de cuerpo extraño u opresión en el cuello. Me siento más violento cuando me despierto por la mañana y, a menudo, tengo tos seca. Si la inflamación se extiende a la trompa de Eustaquio, se producirá tinnitus o pérdida de audición, y si se extiende a la garganta, se producirá ronquera. Preste atención a la higiene dietética, asegure el equilibrio nutricional del cuerpo y coma menos alimentos calientes, fríos y picantes.
Las personas que hablan demasiado por exigencias profesionales deben dominar la forma correcta de hablar, evitar hacer ruidos fuertes, no ingerir bebidas frías inmediatamente después de un discurso largo y tomar descansos en horarios habituales. Si tienes faringitis, debes tratarla a tiempo. No ignores el tratamiento sólo porque es una enfermedad menor que afectará tu salud. Habilidades de pronunciación del profesor: en el proceso de comunicación oral, las personas esperan que su pronunciación sea precisa, clara, fuerte, suave y atractiva. Sin embargo, en la vida real, no todas las personas pueden hacer esto, especialmente algunos profesores, después de una o dos clases, se sienten secos, roncos y sin aliento. Algunos profesores son jóvenes y tienen mala voz. Aunque tienen muchos conocimientos, les resulta difícil hablar. Todo esto se debe a la ignorancia de las habilidades vocales científicas. Por lo tanto, dominar las habilidades vocales científicas es la habilidad básica para que los profesores tengan una voz joven. El aliento exhalado es la fuerza impulsora de la voz humana. La fuerza del sonido y el estado del cuerpo están directamente relacionados con la velocidad, el flujo y la presión del aliento exhalado. Los cambios en el flujo de aire están relacionados con el volumen del sonido, la persistencia del sonido y la plenitud de la emoción. El control de la respiración es una parte fundamental para aprender a hablar. La clave para controlar el flujo respiratorio está en la parte inferior del abdomen. Durante el proceso de vocalización, la parte inferior del abdomen siempre está en condiciones de trabajo, es decir, manteniendo una cierta tensión. La tensión de la parte inferior del abdomen cambia con las necesidades de la vocalización. Cuando necesita emitir un sonido de alta intensidad, el volumen de inhalación es grande, la presión de exhalación es alta y la parte inferior del abdomen está controlada y tensa. Cuando necesites emitir un volumen de intensidad media-baja en el medio, puedes inhalar el volumen completo de 50 a 60. El volumen en clase es mayormente flexible en base a una intensidad media, y los músculos abdominales son moderadamente flexibles, de modo que la voz está sostenida por músculos abdominales elásticos.
Métodos y técnicas vocales de los profesores
Primero, mejorar la pronunciación
Algunas personas piensan que la voz es innata y no se puede mejorar. De hecho, la estructura de la garganta de las personas que pueden pronunciar normalmente no es muy diferente, pero debido a los diferentes métodos de pronunciación, la calidad del sonido será muy diferente. Las cuerdas vocales de una persona (como su longitud y grosor) son innatas y pueden entrenarse mediante métodos.
En segundo lugar, enriquecer el sonido
El cambio de timbre depende en gran medida de las diferentes actividades de las cuerdas vocales. Por ejemplo: voz real, falsete o una combinación de verdadero y falso. Esta combinación de lo virtual y lo real debe solucionarse mediante el control de la garganta. El sonido producido por la gran brecha entre las dos bandas es sonido aéreo, mientras que el sonido producido por las dos bandas es sonido real. Desde sonidos reales completos hasta sonidos virtuales, existen muchos niveles de color de sonido que brindan diferentes experiencias auditivas.
En tercer lugar, prevenir enfermedades y proteger la salud
En la enseñanza diaria de los docentes, el control laríngeo expone muchos problemas. Por ejemplo, al pronunciar, la garganta se tensa, la voz se aprieta y la voz es demasiado sólida o demasiado débil. Las cuerdas vocales son particularmente delicadas y el ejercicio adecuado puede mejorar la capacidad de pronunciación. Si se usa incorrectamente, gritar puede causar congestión y ronquera. En las actividades docentes, para que los estudiantes perciban correctamente el contenido de la enseñanza, depende más de si la expresión del docente es clara, precisa y clara. Si desea que los estudiantes escuchen con claridad, primero debe observar el sonido. Dentro del rango umbral de la audición humana, los sonidos con una intensidad de aproximadamente 40 decibelios pueden permitir a las personas obtener una claridad perceptiva ideal de los materiales del habla. En el límite superior, el oyente tiene dificultades y el hablante tiene dificultades aún más. Por tanto,
Debemos elegir una intensidad de sonido que sea cómoda tanto para escuchar como para hablar como punto óptimo para enseñar la sonoridad hablada. Este punto es el volumen de conversación de unos 60 decibeles. La intensidad del habla necesaria para percibir correctamente el material del habla es diferente en diferentes contextos. Sin embargo, una cosa es segura. El habla en niveles de intensidad media a baja debe usarse dentro del rango de intensidad del sonido donde los estudiantes puedan percibir sonidos completa y correctamente (como 40 a 140 decibeles). Este tipo de volumen no afectará el efecto de la comunicación en la enseñanza, pero lo mejorará, porque una reducción moderada no sólo es relajante y considerada para el profesor, sino también relajada, misteriosa y atractiva para el oyente, y mejorará el aprendizaje para atraer. su atención. Para comprender el volumen de la enseñanza oral con mayor claridad y precisión, utilizamos una máquina de nivel de sonido común para rastrear y registrar el volumen de seis profesores y profesoras en todo el aula. El área del aula es de 8,6 metros cuadrados. Aproximadamente 48 estudiantes se sientan al final del aula y registran el nivel de intensidad mostrado en la máquina de nivel de sonido. Cada maestro registra el volumen unas 20 veces. La intensidad media del profesor con menor intensidad es de 48,17 dB, y la intensidad media del profesor con mayor intensidad es de 55 dB. La intensidad media entre los 6 profesores fue de 50,6 decibeles.
Entre los 20 valores para cada docente, el más bajo es de sólo 36 decibeles; el más alto es de 63 decibeles. La mayoría de ellos rondan los 45 ~ 53 decibeles. El máximo que puede alcanzar un profesor es sólo 56 decibeles. Los profesores cuyo promedio supera los 50 decibeles se sienten cansados. El profesor con la puntuación media más baja charlaba y reía en clase. Además, los datos medidos en la última fila son ligeramente inferiores a los datos registrados en el podio en 20 decibeles, lo que indica que la intensidad del habla en las conversaciones en el aula ronda los 60 decibeles, y algunas son incluso más bajas. Esto también demuestra que el volumen de una enseñanza eficaz y relajada del lenguaje hablado ronda los 60 decibeles. (La fecha del experimento es abril de 2005)
El lenguaje auditivo de los profesores no sólo se basa en cierta acumulación de experiencia y razonamiento lógico, sino que las emociones también desempeñan un papel importante. Como profesor que utiliza el lenguaje con frecuencia, es muy necesario comprender el significado de las emociones verbales y utilizarlas conscientemente en la enseñanza. Los resultados de la investigación de la psicología moderna muestran que al vivir en un entorno social pionero e innovador, los estudiantes de secundaria modernos tienen pensamientos activos, sentimientos ricos y una mayor conciencia de sí mismos. Exigen el desarrollo de la individualidad y están cansados de predicaciones vacías y secas. Son sensibles y curiosos sobre cosas nuevas y problemas nuevos, y se emocionan fácilmente. Pero durante este período, todos carecían de una introspección madura, tenían poco autocontrol y eran relativamente frágiles emocionalmente. En resumen, este es un período en el que el equilibrio psicológico se altera fácilmente, pero también es el período más plástico. ¿Cómo llaman los psicólogos a la adolescencia? ¿Periodo de destete psicológico? Entonces qué. ¿Durante una tormenta? , describe vívidamente el complejo y cambiante mundo interior de este período. En su estructura de pensamiento domina el pensamiento visual. Pueden sentir imágenes, tener fuertes tendencias emocionales y son receptivos. Al contrario, es muy difícil y requiere una fuerte orientación por parte de la sociedad y de los docentes.
En el proceso cognitivo de los estudiantes, la mejora de la calidad de la memoria, la asociación estética, la imaginación y el pensamiento creativo, la estimulación de la motivación para el aprendizaje e incluso la transferencia de conocimientos y habilidades están relacionados con materiales y palabras emocionalmente ricas. los hechos están relacionados. Les interesan las palabras hermosas y conmovedoras, pero son muy indiferentes y aburridos con los sermones vacíos y las palabras secas. Con la descripción del lenguaje del maestro, también se preocupan y felices, aman y odian, e incluso ajustan sus estereotipos cognitivos originales, esforzándose por cumplir con los criterios de evaluación del maestro para el lenguaje emocional desbordante. En la vida, las palabras inspiradoras de los profesores también pueden cambiar las emociones negativas de los estudiantes y guiarlos para que se desarrollen en una buena dirección. En los últimos años, debido al desarrollo de la psicología, se ha señalado que los materiales vívidos y las palabras emocionales desempeñan un papel muy importante en la comprensión y el pensamiento de las personas, y que la memoria emocional es mucho mejor que la memoria de imágenes. Por lo tanto, algunos profesores excelentes comenzaron a centrarse conscientemente en su propio lenguaje y en el análisis emocional de los materiales didácticos. Los resultados demuestran que si los profesores pueden combinar este potencial en el trabajo con la realidad objetiva de los estudiantes en ese momento, describirlo con precisión con un lenguaje apasionado y utilizar experiencias emocionales intuitivas y vívidas para acortar la distancia entre los estudiantes y los materiales de enseñanza, podrán Consigue el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. ? Para tocar a la gente, ¿no preocuparse primero por los sentimientos? . Las experiencias emocionales verbales directas son más fáciles de recordar y más duraderas que las experiencias emocionales indirectas mediadas por palabras. También es más probable que cause * * * en estudiantes de secundaria cuya racionalidad aún no está madura. ¿maestro? La emoción del habla tiene un efecto fortalecedor y restrictivo sobre la profundidad y amplitud de la conversión de información.
Los profesores imitan con precisión las emociones verbales en el trabajo, o utilizan las emociones correspondientes para tratar las aspiraciones, requisitos, conceptos morales, conocimientos y habilidades del trabajo, y utilizan los métodos de evaluación contenidos en las emociones verbales para infectar estudiantes, lo que atraerá y estimulará fuertemente a los estudiantes a comprender y explorar, fortalecerá el efecto de la memoria en la cognición de los estudiantes y, a veces, incluso ajustará los estereotipos cognitivos de los estudiantes, permitiéndoles recombinarse y producir milagros innovadores. Requisitos para las voces de los docentes: precisas y estandarizadas, claras y suaves, suaves y concentradas, simples y claras, fuertes y suaves al mismo tiempo, llenas de realidad y diversidad.