¿Qué debo hacer si me duelen los brazos durante el confinamiento? ¿Cómo puedo aliviarlo?

Después de que una mujer da a luz, su cuerpo está débil y necesita un período de recuperación, pero aún tiene que cuidar a su bebé, por lo que muchas mujeres enfermarán en el segundo mes. El dolor lumbar y el dolor en los brazos son comunes. No ignores este problema. Hay que tomar medidas para mitigarlo. ¿Qué debo hacer si me duelen los brazos después del confinamiento?

1. Báñese con artemisa, hierva agua con hojas de artemisa y jengibre, y báñese cuando la temperatura sea adecuada. Puede regular el qi y la sangre, calentar la menstruación y tiene el efecto de disipar el frío. Deshumidificación y alivio del dolor. Es muy adecuado para las enfermedades sobrantes posparto.

2. Haga un apósito casero, triture el jengibre hasta convertirlo en puré y aplíquelo en los brazos con una envoltura de plástico. Puede disipar eficazmente el viento y el frío, acelerar el metabolismo y aliviar el dolor de forma natural.

3. Compresa caliente, saltee con sal gruesa, agregue hojas de artemisa en un saco de arena y comprima el área dolorida, lo que tiene un efecto significativo en el alivio de la inflamación y la mejora de la función metabólica de las articulaciones. Lo mejor es probarla una vez al día. La sal gruesa se puede utilizar repetidamente sin desperdiciarla.

Las mujeres que han dado a luz tendrán más o menos algunos problemas de confinamiento. Estos problemas se ven afectados por el sistema. Si no se toman medidas a tiempo para aliviarlos, la condición sólo empeorará. También se recomienda hacer arreglos razonables después del parto, evitar el esfuerzo excesivo y al mismo tiempo mantener una dieta regular y una nutrición equilibrada para mejorar la propia inmunidad del cuerpo y prevenir eficazmente la aparición de enfermedades por confinamiento.