¿Qué debo utilizar para lavarme la cara durante el confinamiento?

Las madres que dan a luz a bebés no solo tienen que cuidarlo, sino también prestar atención a su salud. Cepillarse los dientes y lavarse la cara es la base de la limpieza diaria, pero ¿lo sabías? ¡Las mamás también deben prestar atención a estos detalles!

Lávate la cara y cepilla tus dientes con agua tibia

Mamás, ¡puedes lavarte la cara y cepillarte los dientes con agua tibia después de dar a luz! Pero recuerda, nunca utilices agua demasiado fría o demasiado fría, ya que esto puede aflojar los dientes y facilitar el resfriado.

El cepillo de dientes debe ser suave.

Las mujeres embarazadas deben prestar atención al cepillarse los dientes y lavarse la cara. Remojar el cepillo de dientes en agua tibia, especialmente el cepillo de un mes hecho de esponja o cerdas suaves, lo que puede reducir el daño a los dientes. y encías.

Enjuagarse la boca después de las comidas

Las mujeres embarazadas deben prestar atención al cepillado de los dientes y al lavado de la cara. Recuerda enjuagarte la boca después del desayuno y la cena, y especialmente después de cepillarte los dientes por la noche. ¡No comas nada, especialmente dulces!

Método de cepillado de dedos

Las mujeres embarazadas deben prestar atención al cepillado de los dientes y al lavado de la cara. Dentro de los 3 días posteriores al parto, puedes usar los dedos para cepillarte los dientes y masajear las encías, lo que puede activar la circulación sanguínea, desbloquear los meridianos y fortalecer los dientes.

Cepillarse los dientes suavemente

Las mujeres embarazadas deben prestar atención al cepillado de los dientes y al lavado de la cara. Al cepillarse los dientes, sea suave, cepille de arriba a abajo, cepille los dientes inferiores de abajo hacia arriba y cepille la superficie de mordida de un lado a otro para asegurarse de que todos los rincones estén limpios.