¿Las mujeres embarazadas deben comer sopa de pollo en el segundo mes?
Nutrición normal
La sopa de pollo tiene un sabor dulce y una naturaleza ligeramente cálida. Puede calentar el cuerpo y nutrir el bazo, reponer el qi y la sangre, nutrir los riñones y reponer la esencia. También puede eliminar los espíritus malignos del corazón. El pollo es rico en proteínas, vitaminas y minerales, especialmente los ácidos grasos altamente insaturados de la piel del pollo y la grasa subcutánea, que son muy beneficiosos para la salud cardiovascular de las mujeres embarazadas y los fetos.
Efecto estimulante de la lactancia
La sopa de pollo también puede favorecer la lactancia y proporcionar suficiente leche a las nodrizas. Sin embargo, cabe señalar que las mujeres embarazadas no deben beber sopa de pollo para inducir la lactancia inmediatamente después del parto, porque los conductos mamarios no están completamente libres en este momento y beber sopa de pollo puede provocar fácilmente el retorno de la leche o una reducción del volumen de leche. Por lo tanto, el mejor momento para beber sopa de pollo es aproximadamente una semana después del parto.
Mejorar la debilidad posparto
La sopa de pollo también puede mejorar la debilidad posparto, la debilidad del bazo y del estómago, las náuseas después de comer menos y la insuficiencia de qi y sangre. También tiene cierto efecto regulador sobre problemas como la micción frecuente, la espermatorrea, los tinnitus y la sordera, y la menstruación irregular provocada por la deficiencia renal.
Es mejor cocinar los ingredientes frescos lentamente.
Para garantizar el valor nutricional y el sabor de la sopa, se recomienda elegir ingredientes frescos y cocinarla lentamente.