¿Cuáles son los beneficios de remojar limones frescos y limones secos en agua?
El efecto del limón fresco remojado en agua;
El limón fresco remojado en agua es un buen producto de belleza porque contiene vitaminas extremadamente ricas, que pueden prevenir y eliminar la pigmentación de la piel y desempeñar un papel papel blanqueador. Beber agua con limón también puede prevenir enfermedades cardiovasculares porque el agua con limón puede aliviar los iones de calcio y promover la coagulación de la sangre. Por tanto, puede prevenir y ayudar en el tratamiento de la hipertensión y el infarto de miocardio. El agua de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, prevenir la formación de cálculos renales e incluso reducir la cantidad de cálculos en algunos pacientes con cálculos renales crónicos. La investigación publicada en la reunión anual de la Asociación Estadounidense de Urología también muestra que beber jugo de limón puede aumentar el nivel de citrato en la orina, lo que puede evitar que los minerales en la orina formen cristales en los riñones, es decir, cálculos renales.
El limón es rico en vitamina C, que tiene muchas funciones como antibacteriana, mejora la inmunidad y ayuda en la producción de colágeno. Beber agua con limón con regularidad puede complementar la vitamina C. Beber de 500 a 1000 ml de agua con limón todos los días puede reducir la secreción nasal. Los resfriados se propagan rápidamente, especialmente cuando simplemente se resfría. Además de ser antibacteriano y mejorar la inmunidad, también tiene los efectos de apetecer y digerir, producir fluidos corporales, calmar la sed y aliviar el calor del verano. Lo que es aún menos conocido es que el limón también puede eliminar la flema. Su efecto expectorante es más fuerte que beber jugo de limón más agua tibia y sal, y puede expulsar suavemente la flema espesa acumulada en la garganta. En las primeras etapas de un resfriado, es posible que desees mezclar agua con limón y miel para aliviar el dolor de garganta y aliviar molestias como la sequedad de garganta.
El efecto de remojar rodajas de limón en agua:
El limón es de color naranja y fragante. Es una fruta muy nutritiva. Los limones son ricos en ácido cítrico y se les conoce como el "almacén de ácido cítrico". Además del azúcar, los principales nutrientes del limón son el calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y niacina.
Blanqueamiento de la piel
Debido a que los limones son extremadamente ricos en vitaminas, el agua de limón es un buen producto de belleza, que puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel y desempeñar un papel blanqueador;
Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares
Beber agua con limón también puede prevenir enfermedades cardiovasculares, porque el agua con limón puede aliviar el efecto de los iones de calcio en la promoción de la coagulación sanguínea, por lo que puede prevenir y ayudar en el tratamiento de la hipertensión. presión arterial e infarto de miocardio;
Prevención y tratamiento de cálculos renales
El agua de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, previniendo así la formación de cálculos renales. cálculos e incluso reducir algunos de ellos Número de cálculos en pacientes con cálculos renales crónicos. La investigación publicada en la reunión anual de la Asociación Estadounidense de Urología también muestra que beber jugo de limón puede aumentar el nivel de citrato en la orina, lo que puede evitar que los minerales en la orina formen cristales en los riñones, es decir, cálculos renales.
Mejora de la inmunidad
El limón es rico en vitamina C, que tiene muchas funciones como antibacteriana, mejora la inmunidad y ayuda en la formación de colágeno. Beber agua con limón con regularidad puede complementar la vitamina C. Beber de 500 a 1000 ml de agua con limón todos los días puede reducir la secreción nasal cuando está resfriado. Los resfriados se propagarán rápidamente, especialmente cuando acaba de resfriarse y puede recuperarse sin tomar medicamentos. Además de ser antibacteriano y mejorar la inmunidad, también tiene los efectos de aumentar el apetito, promover la digestión, producir fluidos corporales, calmar la sed y aliviar el calor del verano.
Aclarar flemas
Lo que es menos conocido es que los limones también pueden eliminar flemas, y su efecto es más fuerte que el de las naranjas y mandarinas. Agrega agua tibia y sal al jugo de limón y bébelo para toser la flema espesa acumulada en la garganta. En las primeras etapas de un resfriado, es posible que desees enjuagarte con limón y miel, lo que puede aliviar el dolor de garganta y reducir molestias como la sequedad de garganta.
Nota:
El limón es rico en vitamina C y la industria de la belleza lo considera un ingrediente importante en los productos blanqueadores para el cuidado de la piel. Lemon, una mujer aficionada a la belleza de las frutas, es una protagonista de belleza indispensable. Además de ser rico en vitamina C, el limón también contiene vitamina AB1B2, que no sólo tiene un efecto blanqueador, sino que también diluye la melanina que se forma en la piel. El limón es una fruta de alto valor nutricional y medicinal. Tiene un fuerte efecto antioxidante y es muy eficaz para favorecer el metabolismo de la piel, retrasar el envejecimiento e inhibir la pigmentación. No solo eso, el limón también tiene los efectos de producir líquido, calmar la sed, armonizar el estómago, reducir las reacciones adversas, reducir la flema y aliviar la tos. La miel es un nutriente natural que tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar e hidratar.
Si mezclas jugo de limón y miel con agua tibia para hacer limonada de miel, es una combinación nutricional perfecta. En las primeras etapas de un resfriado, beber agua con miel y limón también puede aliviar el dolor de garganta y aliviar molestias como la sequedad de garganta. Hay dos formas de preparar agua con miel y limón, y ambas son sencillas. Un método consiste en lavar y cortar el limón, ponerlo en una taza, tomar aproximadamente 2 cucharaditas de miel, luego verter lentamente agua tibia y revolver uniformemente. Si te gusta beber hielo, agrega cubitos de hielo. Otro método es marinar las rodajas de limón lavadas y cortadas con miel y guardarlas en el refrigerador para permitir que la miel y el limón se mezclen completamente. Cada mañana toma una rodaja de limón con una cuchara limpia y remójala directamente en agua. Es fácil seguir este método durante mucho tiempo, de lo contrario, a muchas personas les resultará problemático cortar un limón todos los días e insistir en no beberlo. Se recomienda a las mujeres amantes de la belleza beber un vaso de agua con limón y miel en ayunas después de levantarse cada mañana, lo que no solo mejora la belleza y limpia los intestinos, sino que luego desayuna. Para los usuarios de computadoras, beber esta agua con regularidad puede diluir las manchas faciales causadas por la radiación de la computadora. Vale la pena señalar que las personas con acidez estomacal excesiva y úlceras no deben beberlo.