¿A qué cuestiones debemos prestar especial atención en la atención sanitaria de primavera?

Además de minimizar la sudoración, en invierno conviene acostarse temprano y levantarse tarde, mantenerse abrigado y evitar emocionarse. Si no hacemos estas cosas en invierno no podremos adaptarnos a la primavera.

Además, así como el invierno afecta a la primavera, si no mantienes tu salud en primavera, el verano te resultará incómodo.

La energía yang se cultiva en primavera y verano, por lo que conviene comer comida más picante en primavera. Por ejemplo, la gente presta atención a comer panqueques primaverales hechos con puerros primaverales el segundo día del segundo mes lunar. Los puerros son picantes y pueden promover el crecimiento del cabello, hacer que las personas suden ligeramente y ayudar a disipar el frío del cuerpo.