Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Se pueden utilizar hojas de loto frescas para cocinar gachas?

¿Se pueden utilizar hojas de loto frescas para cocinar gachas?

Se pueden utilizar hojas de loto frescas para cocinar gachas.

Receta de gachas de hojas de loto y seda de maíz:

Ingredientes:? Arroz, seda de maíz, agua, hojas de loto, baya de goji

1 Lavar las hojas de loto frescas con agua limpia y cortarlas en trozos pequeños de unos 5 cm con un cuchillo.

2. Lavar el arroz, ponerlo en la olla y añadir un poco de agua. Agrega una bola de seda de maíz.

3. Llevar a ebullición a fuego alto, bajar a fuego lento, cocinar la papilla hasta que esté medio cocida y cocinar las hojas de loto cortadas juntas.

4. Después de hervir, bajar a fuego lento y cocinar hasta que la papilla esté completamente cocida. Las hojas de loto se vuelven ligeramente amarillas y el color se disuelve en la papilla. Retire las hojas de loto y la seda de maíz.

5. Espolvorea la baya de goji en la papilla y apaga el fuego. Poner las gachas cocidas en un bol y servir.