¿Conoces las cuatro mejores frutas para comer en primavera?
Primero: Cítricos
Los cítricos son ricos en ácidos de frutas y vitaminas, que pueden ayudar a mejorar la secreción de grasa de la piel y promover la absorción de humedad por parte de la piel. El rico contenido de caroteno (vitamina A) es superado sólo por los albaricoques y superior al de otras frutas. Además, los ácidos orgánicos contenidos en las naranjas también pueden mejorar la elasticidad de la piel. Frota tu rostro con cáscara de naranja todos los días para suavizar las líneas finas de tu rostro.
Segundo: Limón.
El limón es conocido como un tesoro de vitamina C. Su contenido de vitamina C es varias veces mayor que el de otras frutas. Puede blanquear y limpiar la piel y eliminar manchas en la piel y los músculos. El limón es una fruta muy ácida. Este sabor amargo proviene del ácido cítrico, que puede suavizar la cutícula de la piel, eliminar la piel muerta, promover el metabolismo de la piel, permitir que la piel absorba mejor la humedad y mejorar la función hidratante. El ácido cítrico puede suavizar la cutícula y promover el metabolismo de la piel.
Tercero: Manzana
Las manzanas tienen suficiente agua y una pulpa crujiente y dulce. Es un fruto común en nuestra vida diaria y hay que traerlo. Las manzanas contienen zinc, hierro, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, caroteno, pectina, celulosa y otros oligoelementos. Son los mejores ingredientes para el cuidado de la piel y tienen un buen efecto hidratante. Las manzanas también son ricas en ácidos de frutas, que pueden suavizar los poros del abedul y eliminar eficazmente el acné.
Cuarto: Kiwi.
El kiwi es rico en vitamina C, que es de cinco a seis veces mayor que la de los cítricos. Rica en vitamina E, que no tiene un fuerte efecto antioxidante, puede aumentar la eliminación de manchas y acné y mejorar la capacidad antienvejecimiento de la piel. La fruta contiene carbohidratos, proteínas, aminoácidos, doce tipos de proteasas, vitaminas B1, C, caroteno, calcio, fósforo, hierro, sodio, potasio, magnesio, cloro, pigmentos y otros ingredientes. Estos son ingredientes que son beneficiosos para la piel humana y pueden ayudar a la piel a aliviar la sequedad causada por el invierno.