Información sobre la espirulina
(1). Evite el té y el café, que interferirán con la absorción de hierro en el cuerpo.
(2) Alimentos beneficiosos: plátano (rico en hierro y ácido fólico), miel (rica en cobre), pipas de girasol, yemas de huevo, hígado, semillas de sésamo, etc.
(3) Vitaminas y minerales: hierro orgánico, B12, B6, ácido pantoténico, ácido fólico, E y c.
Experimentos in vitro han confirmado que la espirulina puede prevenir. Deficiencias inmunes humanas El virus (VIH) se replica en células T humanas, células mononucleares de sangre periférica y células de Langerhans.
Experimentos con animales
Los experimentos con animales han demostrado que la espirulina puede ayudar a prevenir el daño cardíaco causado por el uso de doxorrubicina en quimioterapia sin afectar su función antitumoral. La espirulina también puede reducir la gravedad del accidente cerebrovascular y promover la recuperación del ejercicio después del accidente cerebrovascular. También puede restaurar la memoria y el deterioro del aprendizaje causado por la vejez y prevenir y tratar la rinitis alérgica.
Espirulina - Se otorgan muchos honores a dos importantes descubrimientos del siglo XX: la energía atómica y la espirulina, siendo esta última mucho más importante que la primera. [Dr. Clemente, Francia] Espirulina 1. La FAO recomienda: "El alimento más ideal del siglo XXI". 2. La UNESCO recomienda: “La comida más ideal y perfecta del mañana”. La Conferencia Internacional de Microbiología del 3.72 lo identificó como un "alimento súper nutritivo del futuro" en términos de proteínas. 4.74 La Conferencia de las Naciones Unidas sobre la Alimentación reconoció los "alimentos supernutritivos". 5. La Asociación Mundial de Alimentos de las Naciones Unidas lo elogió como "la fuente de nutrición más ideal en el siglo XXI". 6. La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo identifica como “el mejor producto de salud para la humanidad en el siglo XXI”. 7.81 Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA): "Mejor fuente de proteínas". 8. Designado como "Excelente alimento saludable" por la Asociación Japonesa de Alimentos Saludables. 9. Recomendado por la Comisión Estatal de Educación de China: "Almuerzo para Escuelas Primarias y Secundarias". 10. El Ministerio de Salud chino lo ha identificado como un "nuevo alimento nutricional como recurso". 11. La Asociación Japonesa de Atención Médica anunció: "Uno de los treinta y ocho productos para la salud". 12. La Comisión Nacional de Ciencia y Tecnología de China determinó: "Proyecto Nacional Spark". 13. El Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos lo confirmó como un "nuevo medicamento contra el cáncer". 14. El Centro Nacional de Salud de Estados Unidos lo reconoce como "el último producto sanitario para la prevención del cáncer, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares". 15. Estados Unidos incluye a la espirulina como un producto nutricional de alta gama. 16. Alemania hace de la espirulina un alimento especial para ancianos, jóvenes, mujeres y niños 17. El Gobierno Nacional de México estipula que la comida de los niños del país debe contener un 5% de espirulina, y la de los deportistas que participan en los Juegos Olímpicos debe contener entre un 20 y un 40%; espirulina. Espirulina - Método de administración 1. Cuidado de salud diario: 2-3 veces al día, 2 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas. Puedes tomarlo en cualquier momento.
2. Antifatiga: 2-4 gramos dos veces al día, 30 minutos antes de las comidas. Tome 2 gramos cuando esté especialmente cansado.
4. Mala condición física, 3 gramos cada vez, 3 minutos antes de las comidas.
5. Poca resistencia, 3 gramos tres veces al día, 30 minutos antes de las comidas.
6. Desnutrición y pérdida de peso 3 veces al día, 2-3 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas. Quienes quieran ganar peso deben tomarlo de 15 a 30 minutos después de las comidas.
7. Antirradiación 2-3 veces al día, 2 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas.
8. Antiedad 3 veces al día, 2-3 gramos cada vez, 30 minutos antes de las comidas. Conocimientos relacionados con la espirulina Las condiciones de crecimiento de la espirulina son extremadamente duras, con requisitos especiales de luz, temperatura, calidad del agua, etc. Hay más de 30.000 lagos en el mundo, grandes y pequeños, ya sean de agua dulce o de agua salada. ¿Has oído hablar de los lagos alcalinos? (PH > 8.6) Sólo hay tres lagos alcalinos en el mundo, uno es el lago Texcoco en México, uno es el lago Chad en África y el otro es Chenghai en Yunnan, China. El lago Chenghai es el único origen natural de la espirulina en China. Está situado entre las montañas del noroeste de la provincia de Yunnan. Es reconocida internacionalmente como una de las pocas "tierras puras" del mundo, sin contaminación industrial en un radio de 200 kilómetros. Al norte del lago Chenghai se encuentra el lago Lugu, que es el único lugar de reunión Mosuo en el mundo que aún conserva las características de una sociedad matrilineal.
La meseta de Diqing, conocida como Shangri-La, está situada en el noroeste, junto a la antigua ciudad de Lijiang y la Garganta del Salto del Tigre, el cañón más grande del mundo. El oeste está reconocido como Patrimonio Cultural de la Humanidad por las Naciones Unidas. el este y el sur están rodeados por el rápido y empinado río Jinsha. El aguamarina es más apropiado para describir el lago Chenghai. El lago Chenghai cubre un área de 77,2 kilómetros cuadrados, con una profundidad media de agua de 25 metros y una capacidad de almacenamiento de 198,6 millones de metros cúbicos. El clima es templado, con abundante sol seco y cálido. La insolación promedio anual es de 2.700 horas y la temperatura promedio anual es de 18,7oC. Tiene un clima de tipo subtropical. La calidad del agua es un lago alcalino natural con un valor de PH de 9,2. , alta salinidad y ricas fuentes de carbono. En comparación con el lago Texcoco en México y el lago Chad en África, el clima, el sol, la temperatura y la calidad del agua del lago Chenghai son más adecuados para la producción de espirulina. Se le puede llamar el "paraíso" de la espirulina. Para proteger mejor el valioso recurso del lago Chenghai, el Congreso Popular Provincial de Yunnan promulgó el "Reglamento de Protección del Lago Chenghai", estableció la Oficina de Administración de Chenghai y ajustó específicamente los estándares de protección ambiental de la espirulina para hacerla más propicia para el crecimiento de Espirulina. El entorno geográfico único y las condiciones naturales del lago Chenghai han dado lugar a una excelente espirulina natural pura. Importancia de los productos de espirulina Los productos de espirulina vienen en muchas formas. La espirulina en polvo se puede mezclar con mermelada de frutas y verduras, y es conveniente tomar tabletas y cápsulas en cualquier momento. La espirulina en polvo es de color verde oscuro o espirulina verde azul microscópica, polvo 100% puro sin partículas coloreadas, y se puede añadir a muchos platos para aumentar su contenido en proteínas y vitaminas. Sopa, pan, ensalada, etc. La comida hecha con espirulina en polvo sabe muy bien y puede teñir los alimentos de un color verde oscuro con una pequeña cantidad de polvo. La espirulina, como muchos alimentos naturales, se destruye al calentarla. Entonces, al preparar alimentos, la forma más fácil de disfrutar de la espirulina en polvo con el menor calor posible es agregar su jugo de frutas y verduras favorito a una licuadora. El consumo puede ir cambiando de menos a más y adaptarse paulatinamente. Muchas personas que la consumen con regularidad pueden obtener 10 g de espirulina en polvo cada vez que la beben. Algunas sugerencias útiles: ① No ponga una cuchara mojada en la botella de espirulina en polvo, ni vierta directamente una cucharada de espirulina en polvo en el líquido y agréguela lentamente mientras revuelve para evitar la condensación. ② El polvo de espirulina seco absorberá la humedad, así que apriete la tapa de la botella después de su uso. ③No es necesario guardarlo en el frigorífico, pero sí en un lugar fresco, seco y oscuro. El cuerpo humano reaccionará dentro de los 30 minutos posteriores a consumir espirulina en polvo de calidad porque este polvo es particularmente fácil de digerir y absorber. Las bebidas de espirulina una o dos veces al día (entre comidas o en lugar de las comidas) pueden proporcionar energía y nutrientes oportunos, y se elaboran en tabletas y cápsulas para hacer que la espirulina sea más portátil. La mayoría de las tabletas contienen entre 200 y 600 mg de espirulina, mientras que las cápsulas contienen 400 mg o menos. Al preparar comprimidos y cápsulas, los comprimidos o cápsulas se pueden tomar entre media hora y una hora antes o después de las comidas añadiendo una cantidad mínima de excipientes y comprimiendo los comprimidos o cubriendo la capa exterior con una película comestible soluble. Si se siente débil en cualquier momento del día, tome algunas tabletas de espirulina en cualquier momento y su cuerpo generalmente responderá bien después de una o dos horas. También puede ayudar intentar tomar algunas pastillas o cápsulas de espirulina después de beber bebidas ácidas, como café o vino. Espirulina: estándar de calidad Espirulina La espirulina es un buen alimento nutricional natural para la salud, pero no es una panacea que pueda curar todas las enfermedades. Por lo tanto, los consumidores deberían estar más atentos cuando se encuentren con anuncios exagerados y falsos. 2065 438+00 El 6 de agosto, la investigación encubierta de CCTV expuso un lote de productos de espirulina de bajo precio. Estos productos están hechos de "polvo de algas marinas" y generalmente se venden bajo la etiqueta "los más asequibles" y "de alto costo". Algunos que buscan consumidores baratos son muy atractivos. La investigación de CCTV concluyó que al comprar espirulina se debe elegir una gran marca o acudir a su tienda especializada para comprarla. Green A, la empresa líder en espirulina de China, tomó la iniciativa de mostrar sus cartas de triunfo en el contexto de la falta de estándares nacionales para la espirulina: desde septiembre de 2010, invitó a miles de consumidores de todo el país a visitar la base de Green A. reveló plenamente sus secretos de producción y mostró sus propios estándares de calidad.
Condiciones ecológicas de la espirulina;
1. Salinidad: La espirulina platensis creció originalmente en agua alcalina y puede domesticarse y cultivarse en agua de mar normal. 2. Temperatura: El rango óptimo es entre 30 ~ 37 ℃.
3. Luz: La intensidad de luz óptima es de unos 30.000 ~ 35.000 lux.
4. pH: El rango óptimo es aproximadamente pH 8,6 ~ 9,5.