¿A qué debes prestar atención durante las salidas de primavera?
En primavera, el clima es cambiante y en ocasiones llueve. Cuando salga de excursión en primavera, asegúrese de preparar suficiente ropa y llevar ropa impermeable para evitar que la lluvia le atrape y se resfríe.
2. Presta atención a la higiene de los alimentos.
Salir de picnic, reforzar la higiene personal, lavarse las manos frecuentemente y prevenir enfermedades infecciosas intestinales. Lo mejor es comer unas rodajas de ajo crudo antes de las comidas.
3. Evitar el sobreesfuerzo.
Especialmente las personas de mediana edad y mayores con enfermedades crónicas deben actuar según sus capacidades a la hora de salir en primavera.
4. Consulte con anticipación para comprender algunas precauciones de las medicinas tradicionales chinas de uso común.
Como berberina y antiinflamatorios para tratar la diarrea.
5. No sentarse en un lugar fresco y húmedo.
Para evitar mojarse y enfermarse.
6. Las personas con antecedentes de alergias deben mantenerse alejadas del polen y otros alérgenos, o tomar medicamentos antialérgicos antes de las salidas de primavera.
Las flores y los árboles lucen exuberantes en primavera. Las personas con antecedentes de alergias deben mantenerse alejadas del polen y otros alérgenos, o tomar medicamentos antialérgicos antes de las salidas de primavera.
Las salidas de primavera se encontrarán con bajas temperaturas, tiempo lluvioso, niebla densa, fuerte clima convectivo y truenos y relámpagos. Presta atención a llevar ropa adecuada, ni demasiada ni poca. La ropa de lluvia es una prenda imprescindible para las salidas de primavera. Lo mejor es llevar un pequeño paraguas plegable o un impermeable. La primavera es una estación húmeda y lluviosa, y los mosquitos y las bacterias son particularmente propensos a reproducirse, por lo que debemos tratar de evitar beber agua cruda y comer alimentos antihigiénicos.
Si tienes antecedentes de cinetosis, mareo o mareo, no debes comer demasiado antes de salir. Elija un lugar ventilado para sentarse y trate cualquier malestar de inmediato.