¿Qué tal la mascarilla corporal cóncava metabólica número 30 de Japón?
1. Informe de evaluación del producto
Siempre me siento un poco culpable cuando escribo una serie de artículos sobre pérdida de peso, pero después de comer tantos alimentos para bajar de peso, me siento aún más ansioso. ¡Hagamos un disco!
En primer lugar, se dejó engañar por su nombre nada más lanzarse. Vale, vale, un nombre sencillo... lo sabes en segundos. ...
Hay pequeños paquetes como este en el interior, un paquete al día. Hay tres bolitas en cada paquete, que son muy pequeñas y fáciles de tragar.
Siempre me levanto por la mañana, como una bolsita en ayunas y desayuno 15 minutos después. No sentí ninguna molestia, pero mi cintura y abdomen tampoco se sentían más delgados. Pero comerlo me tranquilizó. ¿Quizás sea útil? Por su mágico nombre, he comprado una segunda caja para seguir oscureciendo.
Al mismo tiempo, también tomo esta enzima, una bolsita cada día, y la tomo en ayunas por la mañana.
Se trata de un ligero sabor a frutos rojos que es dulce y delicioso. No es necesario enjuagarlo. Simplemente viértelo directamente en tu boca y trágalo con agua tibia. Me atraganté un par de veces cuando no estaba acostumbrado, pero poco a poco fue mejorando. Hará un poco de calor cuando entres por primera vez, por lo que será muy cómodo comer con agua tibia.
Efecto: He terminado el cuadro anterior. Si el efecto de pérdida de peso depende del peso y la grasa corporal, no hay cambios y la circunferencia de la cintura no disminuye, se debe considerar inválido. ¿No sé si debería comerme algunas cajas seguidas? Ahora estoy comiendo mi segunda caja de "Concave", pero para mí, el mayor cambio es que la BB es normal y antes todavía había un poco de BM. Después de comerlos, parecen tener el efecto de ayudar a eliminar toxinas lo más rápido posible. No están preocupados, no tienen dolores de estómago ni diarrea. La desintoxicación es bastante normal.
2. ¿Cómo hacer ejercicio por la mañana para adelgazar?
En primer lugar, después de levantarte por la mañana, después de lavarte, tu cerebro debe estar despejado. Puede usar pijama y pantuflas, mirar hacia el sur, sonreír levemente, pararse con los pies separados a la altura de los hombros, relajar la parte superior del cuerpo, agacharse ligeramente con la parte inferior del cuerpo, agarrar suavemente el suelo con los dedos de los pies y mirarse a los ojos.
2. Movimiento de la cabeza: Utiliza la cabeza como punta del bolígrafo y utiliza tu mente para mover la cabeza para escribir la palabra "longevidad". Puede escribir estas dos palabras dos veces y luego girar la cabeza alrededor de estas dos palabras, primero en esta dirección y luego dos veces en la dirección opuesta. Los movimientos anteriores deben realizarse lentamente, no con impaciencia, sino de manera constante, y deben durar aproximadamente 2 minutos.
En tercer lugar, actividades de expansión torácica. Mantenga su postura de pie sin cambios, doble ligeramente las piernas, levante los brazos hacia adelante sobre el pecho (cruce los diez dedos hacia adelante), baje la cabeza y levante el pecho. Luego estire las piernas, mueva los brazos hacia atrás (con las palmas hacia atrás), levante la cabeza y levante el pecho. Flexione y extienda las piernas una vez, doble los brazos frente al pecho y vibre nuevamente (con el corazón del puño hacia abajo) y luego retírelo. El tiempo es de aproximadamente 1 minuto. Preste atención a moverse lentamente, no demasiado violentamente al expandir el cofre, y la intensidad es moderada.
En cuarto lugar, cruza las palmas de las manos. De pie sin cambios, con las manos colgando, con las palmas cruzadas, las palmas hacia el abdomen y luego abra los brazos hacia afuera. El rango de apertura depende de su propia condición física y naturaleza, y la velocidad no es rápida. Después de abrir los brazos, retraiga inmediatamente los brazos de manera que las palmas queden cruzadas durante aproximadamente 1 minuto.
En quinto lugar, dibuja un círculo con las manos. Las palmas están a unos 10 cm una de la otra. Mantén esta distancia. La altura de la palma es la misma que la altura del cinturón, lo que equivale a la altura del "pulso" en la medicina tradicional china. Manteniendo constante la distancia entre las palmas, mueva los brazos y la parte superior de los brazos con un movimiento circular. Primero dibuja un círculo ligeramente hacia la izquierda, en el sentido de las agujas del reloj 20 veces y en el sentido contrario 20 veces, luego regresa el cuerpo hacia el sur, dibuja un círculo en ambas direcciones, 20 veces cada una. Luego, después de girar el cuerpo hacia la izquierda, continúe dibujando círculos hacia adelante y hacia atrás 20 veces como se mencionó anteriormente. De esta forma, el número total de vueltas es de 120 veces y el tiempo es de unos 3 minutos.
Sexto, método de expansión del pecho con estocada. Párese con un pie delante y otro detrás, luego extienda los brazos horizontalmente, sostenga ligeramente los puños huecos en las palmas y luego abra y cierre los brazos para expandir el pecho. Los movimientos deben ser lentos para expandir el tórax, aumentar la capacidad pulmonar y aumentar la ingesta de oxígeno. Al mismo tiempo, los tobillos y los miembros inferiores cooperan con la apertura de los miembros superiores, flexionando y extendiendo los pies en tándem para ejercitar los miembros superiores, inferiores y los tobillos. Una vez que haya terminado, cambie de pie y vuelva a agrandar sus senos. Aproximadamente 2 minutos más alto que ***.
7. Se acabó la relajación y la finalización. Tarda aproximadamente un minuto. El método consiste en frotar las manos, especialmente el punto Zusanli (ubicado debajo de la rótula de la articulación de la rodilla, en la depresión del lado lateral del ligamento rotuliano, es decir, cuatro dedos debajo de la parte externa de la rodilla) y el punto Yongquan (en la planta del pie, donde los cinco dedos están doblados con fuerza, en la depresión central), y también en la cintura presionar durante un rato, aproximadamente un minuto.