¿Cómo perdió peso Ariel Ariel?
Ariel Ariel, que tiene una cara regordeta y un cuerpo regordete, tiene que tratar la pérdida de peso como una carrera para toda la vida y luchar por ello como la mayoría de las chicas. Por lo tanto, cuando se trata de métodos para perder peso, ¡Chen Yi tiene más experiencia que nadie!
Desayuno nutritivo de batata
Cada vez que Chen Yi viene a China continental, definitivamente desayunará batatas al vapor. Casi todas las mañanas le pide a su asistente que prepare leche de soja y la sirva con batatas al vapor. Las batatas y la leche de soja son ricas en nutrientes y no engordarán. Chen Yi, experto en cuidado de la salud y pérdida de peso, dijo: Las batatas pueden desintoxicar y hacerte sentir lleno. ¡Son un muy buen alimento para el cuidado de la salud y la pérdida de peso!
Come enzimas
Para perder el mentón puntiagudo, Chen Yi insistió en ayunar durante 21 días. Pero queridos internautas, no sigan la tendencia... Aunque nunca han comido Chenyi, han estado comiendo enzimas ricas en proteínas para complementar la nutrición. ¡Después de 21 días de pérdida de peso, Chen Yi perdió con éxito 7 kilogramos! Al tomar fotografías, incluso tomó la iniciativa de elegir pantalones cortos y dijo con una sonrisa: ¡Ahora que he perdido peso, finalmente puedo usar pantalones cortos!
Ejercicio para adelgazar
Ariel Ariel solía levantarse temprano todos los días para hacer yoga en el estudio de yoga, y en ocasiones iba al gimnasio a hacer ejercicio. Dos meses después, Chen Yi perdió tres libras. No sólo perdió mucho peso, sino que su tez también se volvió sonrosada. Parece que el ejercicio para perder peso todavía es digno de alabanza ~ ¡no solo perder peso sino también embellecer!