En primavera, las personas con qi de hígado estancado y bazo débil deben comer este alimento que olvidará sus preocupaciones.

Introducción a este artículo

El profesor Xu Wenbing dijo que deberías comer más de estas cosas en primavera para nutrir el hígado y la vesícula biliar.

En "Guoxuetang", el maestro Xu Wenbing y el maestro Liang Dong hablaron sobre "El canon interno del Emperador Amarillo: los cuatro Qi que regulan el espíritu". El maestro Xu Wenbing dijo que entre los cinco elementos, el trigo ingresa al hígado. y la vesícula biliar, y hay más en primavera.

El maestro Xu dijo que el trigo tiene la propiedad de promover el crecimiento del cabello. Los "médicos famosos" también mencionaron que el trigo puede "eliminar el calor, calmar la sequedad y la sed y nutrir el qi del hígado".

Nuestro qi del hígado necesita estirarse hacia afuera como una rama. Si no se suprime suavemente, las personas sufrirán un estancamiento del hígado. Por ejemplo, si tiene insomnio por la noche y no puede dormir bien, siempre sentirá opresión en el pecho, estómago hinchado, incapaz de comer y se sentirá inexplicablemente infeliz, ansioso, nervioso y enojado. El maestro Xu dijo que el uso de trigo es muy eficaz en el tratamiento de enfermedades emocionales, físicas y mentales como la ira interior, la depresión y la incapacidad para relajar el hígado y la vesícula biliar.

Sin embargo, para mejorar el sabor, el trigo se desgrana, se quita el salvado, se separa el germen y luego se blanquea artificialmente, lo que destruye la naturaleza del trigo. Cuanto más como, más inquieto. Me convierto.

Si busca harina de trigo disponible en el mercado actualmente, descubrirá que, para garantizar la calidad a largo plazo, se ha eliminado el germen de trigo. El germen de trigo es en realidad el núcleo y la esencia del trigo.

Germen de trigo, poderosa fuerza de crecimiento del cabello

El germen de trigo, también conocido como la “fuente de vida” del trigo, tiene una fuerza de crecimiento del cabello muy fuerte. Sorprendentemente, este poder productor de cabello puede ayudar al yang y nutrirlo cuando actúa sobre el cuerpo humano.

Todo el mundo sabe que las semillas son ricas en energía, pueden mejorar la función del bazo y del estómago y nutrir el crecimiento de la vida.

El volumen de germen de trigo sólo representa el 2% del total del grano de trigo, pero su contenido nutricional puede llegar al 97%.

Hassan, doctor en nutrición y autor de "Quiero ser joven y longevidad", cree que "el germen de trigo contiene nutrientes ricos y equilibrados que son beneficiosos para el crecimiento y el desarrollo. Media taza de germen de trigo es mejor que el contenido de proteínas de cuatro huevos."

El contenido de proteínas del germen de trigo equivale a 2,6 veces el de los huevos y 12 veces el de la leche

De todos es sabido que el metabolismo de las personas es A menudo es pobre debido a la falta de proteínas, pero nuestra ingesta diaria de proteínas proviene principalmente de la carne, lo cual es muy difícil para las personas con el bazo y el estómago débiles. Un bazo y un estómago deficientes no pueden digerir ni absorber mucho, y comer carne para complementar las proteínas no puede absorber mucho. La medicina tradicional china cree que los cereales son nutritivos y que son los más nutritivos para el bazo y el estómago. Cuando comemos semillas, transformamos la energía material de las semillas en nuestra propia esencia. El germen de trigo es rico en proteínas, que pueden nutrir los cinco órganos internos y espesar los intestinos y el estómago. También es muy adecuado para personas con constitución débil y deficiencias nutricionales.

El contenido de diversos minerales en el germen de trigo es varias veces mayor que el de la harina común.

Además, contiene 8 tipos de aminoácidos que necesita el cuerpo humano, especialmente lisina, que ayuda a favorecer la absorción de calcio, representando un 18,5%, un 6-7% más que el arroz y la harina blanca. veces, adecuado para personas mayores y niños que necesitan mejorar la absorción de calcio.

Además, el contenido de vitamina E en cada 100 g de germen de trigo llega a 1,68 veces el requerimiento diario del cuerpo humano, y es vitamina E de precio completo. Los estudios han encontrado que la vitamina E tiene efectos antioxidantes.

Después de comer germen de trigo durante un tiempo, muchas compañeras a mi alrededor tienen la tez sonrosada y su piel es más delicada y elástica. Planeo abastecerme de más y desayunarlo todos los días.