Madres primerizas, ¿todas os recuperáis al mismo ritmo?

La recuperación posparto es un problema que toda nueva madre debe afrontar. La eliminación de los loquios es clave para la recuperación posparto. Aunque la constitución corporal de cada persona es diferente, los loquios generalmente se pueden eliminar en aproximadamente medio mes. Este artículo presentará conocimientos relevantes sobre la recuperación posparto y ayudará a las nuevas madres a comprender mejor sus cuerpos.

Presta atención a las señales anormales

Si todavía hay muchos loquios después del segundo mes, recuerda acudir al hospital para que te examinen a tiempo. Esto puede ser una señal anormal del cuerpo.

Consultar inmediatamente al médico

Si el útero se inflama o se lesiona durante el parto, la secreción de loquios puede verse afectada y también puede ir acompañada de dolor abdominal. Esta situación requiere atención médica inmediata y puede requerir cirugía si es necesario.

Bebe más agua de artemisa.

Normalmente se puede ayudar a eliminar los loquios a través de la dieta, como bebiendo más agua de artemisa.

♀?Hágalo usted mismo

¡El ejercicio adecuado y el masaje estomacal también pueden ayudar a eliminar los loquios! Especialmente las nuevas madres que tuvieron una cesárea no deben permanecer en la cama todo el tiempo. Caminar por el campo favorece más la recuperación física.

Cuídate

La recuperación posparto es un proceso con grandes diferencias individuales, pero la mayoría de las madres pueden completar la descarga de los loquios en unas dos semanas. ¡Cuidarte comienza con entender tu cuerpo!