Cómo hacer sopa Linzhi

Se sabe que Ganoderma lucidum puede mejorar la inmunidad, especialmente cuando el clima es seco en otoño y los niños son propensos a toser. Ganoderma lucidum tiene efecto sobre el asma bronquial y también puede combatir las alergias. Ganoderma lucidum puede expandir eficazmente las arterias coronarias, aumentar el flujo sanguíneo coronario, mejorar la microcirculación miocárdica y mejorar el suministro de oxígeno y energía del miocardio, por lo que tiene un efecto protector sobre la isquemia miocárdica. Ganoderma lucidum puede embellecer la piel, calmar la mente y ayudar a dormir. Ganoderma lucidum tiene muchos beneficios y creo que es una medicina tradicional china muy valiosa. Pero VICKY solía odiar más la sopa de Ganoderma lucidum. Frunció el ceño cuando escuchó que quería beber sopa de Ganoderma lucidum. Cada vez que razonaba, la llevaba a asistir a conferencias. Escuchó con sus propios oídos: "El Ganoderma lucidum puede mejorar la inmunidad. Es fácil enfermarse en primavera y otoño. Beber sopa de Ganoderma lucidum cada dos semanas puede mejorar la inmunidad y prevenir epidemias. Ella entendió la verdad, pero cuando llegó el momento". Al beber Ganoderma lucidum, estaba confundida. Es como tomar un medicamento con una mueca.

Estas vacaciones de verano, una tía me enseñó a hacer sopa de Ganoderma lucidum. La sopa de Ganoderma lucidum ya no es tan amarga y parece eficaz. Después de escuchar la guía de la tía y compararla con los métodos anteriores, descubrí que hay algunos puntos a los que se debe prestar especial atención al preparar una deliciosa sopa de Ganoderma lucidum.

1. Una familia de tres personas solo necesita tres dedos para preparar la sopa de Ganoderma lucidum. Ganoderma lucidum no es tan eficaz como se afirma. La sopa tiene cierto grado de saturación. El hecho de que tenga un sabor amargo cuando lo llevas a la boca no significa que estés desperdiciando Ganoderma pidiendo precios altos. Además, no es necesario cortar el Ganoderma lucidum, porque pertenece a la familia de las leguminosas y tiene una estructura similar a la de la madera. Cortarla en rodajas finas hará que la sopa sea más amarga pero no aumentará sus propiedades medicinales.

2. No utilices polvo de esporas para eliminar la sopa de Ganoderma lucidum. Lo más preciado del Ganoderma lucidum es el polvo de esporas que contiene. Si el Ganoderma lucidum que compra tiene una superficie lisa y no tiene polvo marrón, entonces la mayoría de las partes medicinales del Ganoderma lucidum han sido eliminadas. Si hay una capa de polvo de esporas en la superficie del Ganoderma lucidum, no te sientas sucio al hacer sopa, eso es lo más valioso.

3. La sopa de Ganoderma lucidum debe hervirse antes de añadir el Ganoderma lucidum.

4. No olvides añadir unos trozos de carne de longan con la sopa de Ganoderma lucidum. La carne de Longan es similar a la del Yaoyin. La sopa de Ganoderma lucidum es un poco amarga, la carne de longan es dulce y el longan tiene un efecto calmante, lo que hará que la sopa de Ganoderma lucidum sepa mejor.

5. Añade la carne de longan media hora antes de cocinarla. En el pasado ponía carne de longan y Ganoderma lucidum al mismo tiempo. Mi tía me dijo que lo mejor es poner la carne de longan media hora antes de cocinar la sopa, similar a una decocción, para que la carne de longan sea más efectiva.

Sopa de pollo con Ganoderma lucidum

Ingredientes: medio pollo viejo, Ganoderma lucidum de tres dedos de ancho, un poco de carne de longan;

Ejercicio:

1. Pelar y picar el pollo viejo y reservar;

2. Poner el pollo viejo en la olla, agregar agua y dejar hervir;

3. el Ganoderma lucidum y cocine a fuego lento durante una hora;

4. Agregue la carne de longan después de una hora y cocine a fuego lento durante otra media hora.

La sopa de pollo con Ganoderma lucidum tiene el efecto de mejorar la inmunidad, pero no es buena para dormir. Beber sopa de Ganoderma lucidum tiene el efecto de calmar los nervios y favorecer el sueño.

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Mejora la inmunidad, regula la secreción y previene el envejecimiento.

Ingredientes para hacer sopa de pollo con Ganoderma lucidum:

Ingredientes: 30g de Ganoderma lucidum, 1 pollo.

Condimento: 20 g de ñame, 10 g de baya de goji, 15 g de carne de longan, algunos dátiles rojos sin hueso, 1/4 de cáscara de mandarina, 1/4 de Luo Han Guo.

Receta de Sopa de Pollo Ganoderma:

1 Pela el pollo, lávalo y reserva el agua para su uso posterior.

2. Remojar la piel de mandarina y retirar la pulpa.

3. Ponga una cantidad adecuada de agua en la olla, agregue el pollo y otros ingredientes después de que hierva el agua, cocine por 1 hora y 45 minutos, coloque la olla de carne longan en la olla por 15 minutos y puedes saborear y beber.

Consejos: No es necesario lavar Ganoderma lucidum, ya que el polvo de esporas de la superficie se eliminará. Otras hierbas se pueden lavar con agua.

Características de la sopa de pollo Ganoderma lucidum;

Características de la sopa de pollo Ganoderma lucidum: potencia la inmunidad, regula la secreción y previene el envejecimiento. Enseñarle cómo hacer sopa de pollo con Ganoderma lucidum y cómo hacer deliciosa sopa de pollo con Ganoderma lucidum.