La historia del personaje de Li Lili

Li Li tiene una rica experiencia docente y ofrece clases de yoga de forma independiente. Tiene conocimientos únicos sobre cursos de yoga en la oficina, reducción del estrés y acondicionamiento físico de los empleados, y cursos de yoga para adelgazar. Ahora es instructor de yoga contratado por muchas empresas como Olympic Garden Sports City y Post and Telecommunications Building para impartir cursos de reducción del estrés. Li Li también tiene una amplia experiencia en la enseñanza de yoga en grandes gimnasios y centros de belleza y cuidado corporal de alta gama. Ha enseñado en muchos gimnasios de cinco estrellas de alta gama, como el Andy Fitness Center de Hong Kong y el Yonzi Advanced adelgazamiento Center, y ha sido contratado como instructor jefe de yoga y entrenador por muchas instituciones de cadenas de belleza.

Lily Li, que nació en una clase de medicina, concede gran importancia a la combinación de medicina y yoga, y ha formado una de sus propias características: la fisioterapia de yoga. En el proceso de enseñanza de yoga, combina orgánicamente teorías médicas como la preservación de la salud, el acondicionamiento y la belleza con el yoga, demostrando sus conceptos de yoga armoniosos, tranquilos y saludables.

Después de años de formación como coach de yoga, Lily li ha resumido un conjunto completo de teorías de entrenamiento. Le preocupa el estado actual de la formación de instructores de yoga. Ella cree que el entrenamiento con comida rápida (basado en posturas, complementadas con simples respiración y meditación) es como beber veneno para saciar la sed, ya sea para estudiantes, instituciones de formación o toda la industria del yoga, en última instancia se destruirá a sí misma. El sistema de formación de instructores de Lily li no solo incluye cursos de postura, respiración y meditación adecuados para instructores de yoga populares, sino que también incluye cursos teóricos básicos para sentar una base sólida para el futuro crecimiento personal de los estudiantes. En el curso de práctica docente, Lily Li explicó los métodos de enseñanza en diferentes lugares y para diferentes grupos de personas basándose en su rica experiencia docente, así como cómo lidiar con emergencias. Este es el secreto de muchas instituciones de formación de yoga.

El amor de Lily li por el yoga continúa contagiando a muchos estudiantes que escuchan sus conferencias. Utiliza el yoga para animar a los estudiantes a amar la vida como ella y a estar siempre llenos de positividad y optimismo.

En los cursos de Lily Li, el yoga es más que un simple ejercicio de fitness. Ella cree que el yoga es una filosofía oriental que contiene una profunda filosofía de vida y permite a las personas experimentar el verdadero significado de la vida. Pero el yoga no es una teoría y una regla vacías. Las personas pueden aprender de él cómo planificar su propia vida y tomar el control de su propia vida. Por tanto, el yoga, como tipo de educación de calidad, incluye educación artística, educación estética y educación moral. El yoga puede cambiar el sistema moral, el sistema cognitivo, el sistema de valores y el sistema físico de las personas, mejorando así la calidad del carácter, la calidad intelectual, la calidad espiritual y la calidad natural de las personas.

Lily li suele decir en sus conferencias: "El yoga, como la gimnasia, puede suavizar el cuerpo de las personas. Lo importante es que el yoga también es gimnasia espiritual y también puede suavizar la mentalidad de las personas. Viva con una mentalidad suave. este mundo, te volverás tolerante y lleno de satisfacción con la vida."

El yoga no es un accesorio de la vida, sino una parte de ella.