Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Deberíamos hablar menos durante el confinamiento?

¿Deberíamos hablar menos durante el confinamiento?

El parto posparto es una etapa importante para la reparación del cuerpo de la mujer. Lo bien que se sienten durante el confinamiento tendrá un impacto directo en su salud futura. Los mayores de algunas mujeres en casa les dicen que hablen menos durante el encierro. Hablar demasiado puede afectar fácilmente su recuperación de energía. ¿Debería hablar menos durante el confinamiento?

Algunas personas sugieren que las madres hablen menos durante el segundo mes, porque en este momento la madre está débil y no se ha recuperado completamente del parto. No tiene fuerzas para hablar, o hablar aumentará la capacidad. carga sobre el cuerpo y afecta la recuperación. Unos días antes del parto, las mujeres descansan principalmente y hablar demasiado reducirá su tiempo de descanso.

Sin embargo, después de unos días de descanso, mi madre casi se ha recuperado y puede decir algo apropiadamente en lugar de quedarse completamente en silencio. Puede decir lo que quiera y puede descansar lo suficiente si no quiere decirlo, pero no puede decir nada en todo el día, ya que esto hará que las personas sean propensas a pensamientos aleatorios y aumentará las posibilidades de posparto. depresión.

Si una mujer embarazada se siente deprimida durante el parto, también debe buscar a alguien con quien hablar y contar claramente a sus familiares y amigos los motivos de su depresión. A veces, si las cuenta, no se acumularán en su mente, pero harán que su cuerpo esté más relajado y menos agobiante. Se espera que las mujeres embarazadas también presten atención a sus problemas de salud mental durante el confinamiento.