Función y eficacia de la harina de almendras
1. Aliviar el estreñimiento
La almendra en polvo contiene una gran cantidad de grasa, lo que puede aumentar la lubricación intestinal y aliviar el estreñimiento hasta cierto punto. También contiene algo de fibra y otros ingredientes que pueden favorecer la peristalsis intestinal, por lo que comer almendras en polvo puede aliviar el estreñimiento.
Hidrata los pulmones y alivia la tos
El polvo de almendras es un alimento suave que puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, resolver la flema e hidratar los pulmones. Después de que las personas lo usan, pueden mantener su respiración suave, eliminar la inflamación en los pulmones y la tráquea y aliviar a las personas que sufren de traqueítis y neumonía lo antes posible.
3. Bella y bella
La harina de almendras contiene más proteínas, que pueden proporcionar materia prima para que la piel sintetice elastina. Al mismo tiempo, las vitaminas liposolubles de la harina de almendras, como la vitamina A, la vitamina E, etc., pueden promover el equilibrio de agua y aceite en la piel, mejorar la resistencia y promover la elasticidad de la piel, por lo que comer harina de almendras puede ayudarte a embellecer tu piel.
Adelgazar y adelgazar
Normalmente, las personas pueden adelgazar comiendo más harina de almendras, porque no sólo es un alimento saludable bajo en grasas y calorías, sino que además contiene una cierta cantidad de fibra y aceites naturales. Después de comer, las personas pueden sentirse más llenas y reducir la ingesta de otros alimentos. También puede lubricar los intestinos, promover el metabolismo corporal, reducir significativamente el peso corporal y hacer que las personas sean cada vez más delgadas.
Reducir el colesterol
Las personas con colesterol alto pueden reducir los niveles de colesterol tomando harina de almendras, porque la harina de almendras también es rica en flavonoides y polifenoles, que no solo pueden reducir el colesterol. El contenido de colesterol en el cuerpo también puede reducir eficazmente la incidencia de enfermedades cardíacas y muchas enfermedades crónicas.