¿Qué es lo mejor para beber si siempre tienes sed durante el confinamiento?

Me siento incómodo cuando tengo sed y quiero beber agua helada para saciar mi sed. Para las madres que están encarceladas, beber agua helada no es adecuado. Sin embargo, durante el confinamiento, las madres inevitablemente experimentarán sed. Entonces quiero saber, ¿qué debo beber cuando tengo sed durante el encierro?

1. Agua con azúcar moreno

Beber un poco de agua con azúcar moreno puede calmar tu sed. Beber agua con azúcar moreno no solo calma la sed, sino que también promueve la circulación sanguínea en el cuerpo. Además, el agua con azúcar moreno también contiene glucosa y otros ingredientes. Las madres pueden beber un poco de agua con azúcar moreno para reponer energías durante el confinamiento. También puede favorecer la eliminación de toxinas en el organismo, basta con beber un poco de agua con azúcar moreno de forma adecuada.

2. Agua caliente

Si la madre tiene sed, lo mejor es que beba agua tibia. Todavía estoy confinado en este momento y no puedo beber. Cuando la madre beba agua, recuerde no beber agua fría, sino agua tibia. Beber agua fría irritará el tracto gastrointestinal y fácilmente provocará diarrea. Puedes hervir el agua con anticipación y dejarla enfriar un rato, para no tener que preocuparte de que el agua esté demasiado caliente.

Mamá, recuerda, si tienes sed, puedes beber agua con piloncillo o agua tibia. Además de estos, también puedes cocinar gachas de mijo y beberlas, lo que también es muy bueno para el organismo. Si tienes tiempo, también puedes cocinar un poco de sopa de pollo con huesos negros para reponer tu cuerpo.