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Eficacia, funciones y métodos de consumo de la raíz de higo

La raíz de higo contiene una variedad de ingredientes medicinales naturales, que tienen funciones importantes de eliminar el calor y la desintoxicación, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, aliviar el dolor reumático de huesos, dolor en las articulaciones, entumecimiento de las extremidades y otros síntomas adversos, antiinflamatorio y esterilizante, aclarante. y humedeciendo la garganta, reduciendo la hinchazón y disipando el estancamiento. La raíz de higo se puede utilizar para hacer sopa. Agregue una cantidad adecuada de raíz de higo y carne magra de cerdo a la sopa para condimentar, lo que tiene el efecto de humedecer los pulmones y reponer el qi.

Los higos son originarios del sur de Arabia y son uno de los árboles frutales más antiguos del mundo y uno de los árboles frutales más antiguos de la historia del cultivo humano. Introducida en mi país durante la dinastía Tang, la planta entera puede usarse como medicina y tiene un alto valor comestible y medicinal.

Las funciones y funciones de la raíz de higo

1. Eliminación del calor y desintoxicante: La raíz de higo contiene una variedad de ingredientes medicinales naturales, que tienen las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, reduciendo. Hinchazón y alivio del dolor, eliminación de toxinas térmicas del cuerpo, promoción de la circulación sanguínea y alivio del dolor. Las personas pueden usar la raíz de higo para tratar las hemorroides, la hinchazón y la linfadenitis.

2. Expulsar el viento y eliminar la humedad: La raíz de higo puede expulsar el viento y eliminar la humedad, dragar los meridianos y aliviar diversos síntomas adversos como el dolor reumático de huesos, dolor en las articulaciones y entumecimiento de las extremidades. Durante el tratamiento, puede triturarlo y agregar vinagre para hacer una pasta para aplicación externa, que puede aliviar rápidamente los síntomas.

3. Aclara la garganta e hidrata la garganta: La raíz de higo no solo elimina el calor, sino que también es antiinflamatoria y esterilizante y la hidrata. Puede tratar y prevenir infecciones del tracto respiratorio superior, especialmente para las infecciones del tracto respiratorio superior. picazón en la garganta.

4. Reducir la hinchazón y disipar el estancamiento: la raíz de higuera puede reducir la hinchazón y disipar el estancamiento, y puede prevenir y aliviar varios tipos de tuberculosis. Esta hierba se utiliza en el tratamiento de la tuberculosis de los ganglios linfáticos. Por lo general, tomar una decocción de raíz de higo puede aliviar eficazmente los síntomas de hinchazón y dolor de la tuberculosis en los ganglios linfáticos.

Cómo comer raíz de higo

La raíz de higo se puede utilizar para hacer sopa. Tome la cantidad adecuada de raíz de higo y carne magra de cerdo para preparar una sopa y condimentar. Esta sopa tiene el efecto de humedecer los pulmones y reponer el qi. Las personas con garganta seca, deficiencia de yin y sequedad pulmonar pueden beber más.

Tabúes de la raíz de higo

Aunque la raíz de higo es eficaz, no todo el mundo puede comer raíz de higo. Los pacientes con enfermedades crónicas como accidentes cerebrovasculares e hígado graso no pueden comer raíz de higo. La condición mejora. Al mismo tiempo, debemos prestar atención a que las mujeres embarazadas no coman raíces de higo con frecuencia, para no afectar el desarrollo saludable del feto.

上篇: ¿A qué hora acostarse por la noche es buena para la salud? Lo mejor es acostarse entre las 10:00 y las 10:30 de la noche. Dormir a esta hora es la etapa de sueño ligero. Desde quedarse dormido hasta entrar en el sueño profundo y luego entrar en la etapa de sueño profundo, suele tardar entre 30 y 60 minutos, porque de 12 a 3 de la tarde es el sueño profundo. etapa de las personas. Siempre que duermas bien durante estas tres horas, podrás asegurarte de tener un buen día. Por eso es mejor acostarse entre las 10:00 y las 10:30 de la noche. Dormir a esta hora ha sido claramente definido durante mucho tiempo por expertos en salud de todo el mundo. El día tiene doce horas y cada hora fluye a través de un meridiano, conectado de un extremo a otro, como un círculo sin fin. Si lo dominas, dominarás tu propio cuerpo y dominarás el secreto de la longevidad. La siguiente es una tabla de los meridianos del cuerpo humano y el régimen de salud correspondiente a la época. Para su referencia: 1. Dormir al mediodía: Hora del mediodía: 23:00-1:00, meridianos correspondientes: el estado del cuerpo humano durante el meridiano de la vesícula biliar: la bilis debe metabolizarse y las personas pueden completar el metabolismo cuando se quedan dormidas al mediodía. Pero la función cardíaca es la más débil en este momento y la mayoría de los pacientes con enfermedades cardíacas mueren por la noche (función cardíaca deficiente). Dormir en este momento es beneficioso para la hematopoyesis de la médula ósea. Quien se duerme antes del mediodía se despierta renovado y sonrosado. 2. Duerma tranquilamente y proteja el hígado durante la hora Chou: Hora Chou: 1:00-3:00 Meridiano correspondiente: Condición humana del hígado Chou: Este es el mejor momento para la reparación del hígado. El pensamiento y las acciones humanas deben estar respaldados por la sangre del hígado. Se debe eliminar la sangre sobrante y se debe producir sangre nueva. Este metabolismo suele completarse en el pico del meridiano del hígado. En este momento, debes entrar en un estado de sueño profundo para que el hígado pueda obtener la mayor cantidad de energía posible. No puedo dormir en este momento. El hígado todavía produce energía para mantener el pensamiento y las actividades de las personas, y el metabolismo se ve afectado o no se puede completar. "Tan pronto como te acuestes, la sangre volverá al hígado". Por lo tanto, las personas feas que no pueden dormir tendrán la tez gris, se sentirán cansadas e impetuosas y serán propensas a sufrir enfermedades hepáticas. 3. Respire profundamente en el sueño del sellado de la piedra: Hora del sellado de la piedra: 3:00-5:00 Meridianos correspondientes: Meridiano del pulmón del sellado de la piedra Condición del cuerpo humano: El yin y el yang de la tierra comienzan a cambiar de yin a yang Y el cuerpo humano también entra en un período en el que el yang es próspero y el yin está en declive. El meridiano del pulmón es más próspero en este momento. Después de que el hígado produce sangre nueva dentro de las primeras dos horas, envía sangre fresca a los pulmones y a través de los pulmones por todo el cuerpo. Por eso, las personas que duermen bien se despiertan por la mañana con las mejillas sonrosadas y llenas de energía. 4. Hora: 5:00-7:00 Meridiano correspondiente: Condición humana del meridiano del intestino grueso: Necesidad de beber agua para expulsar las toxinas del intestino grueso 5. Hora: 7:00-9:00 Meridiano correspondiente: Condición humana del estómago meridiano: Tu estómago ha estado esperando toda la noche y ya tiene hambre en este momento. Si el fuego del estómago es excesivo, las personas sentirán los labios secos y, en casos graves, pueden aparecer labios leporinos o llagas. Desayuna a la hora adecuada. Si no come ni se alimenta, seguirá segregando ácido estomacal. Si tiene hambre durante mucho tiempo, ¡es fácil provocar úlcera gástrica, gastritis, duodenitis, colecistitis y otros peligros! Por supuesto, es mejor tocar el meridiano del estómago en este momento, lo que puede activar el sistema de generación de energía del cuerpo. Frotar suavemente el meridiano del estómago una hora después de una comida puede regular la función gastrointestinal. 6. Beba 6 vasos de agua en el momento adecuado: 9:00-11:00 corresponde a los meridianos: el meridiano del bazo es el más próspero. El bazo es el amo de la digestión, la absorción y la excreción, y también es el comandante de la sangre humana. La función del bazo es buena, la digestión y absorción son buenas, la calidad de la sangre es buena y los labios están rojos y brillantes; de lo contrario, los labios estarán pálidos o morados. En este momento, conviene beber más agua, al menos 6 vasos, y beber lentamente para mantener el bazo en su estado más activo. En este momento, el cuerpo también comienza un día entero de "circulación de agua" y entra en un buen estado metabólico. 7. Siesta del mediodía: Hora del mediodía: 11: 00-13: 00 Meridianos correspondientes: Mediodía Condición del cuerpo humano: El meridiano del corazón es el más próspero, y también es el momento en que una persona tiene más energía y energía en un día. El corazón activa la sangre, nutre el espíritu, nutre el Qi y nutre los músculos. La gente puede tomar un descanso al mediodía, lo cual es muy bueno para nutrir el corazón y puede darles energía por la tarde o incluso por la noche. En este momento, mantenga un buen humor, descanse adecuadamente o tome una siesta, no más de una hora, de lo contrario provocará falta de sueño y afectará su sueño nocturno. Realice algunas actividades apropiadas después de la pausa del almuerzo para dragar el qi y la sangre por todo el cuerpo y mejorar la función de los órganos del cuerpo. 8.¿Comiste al final? Hora de finalización: 13:00-15:00 Meridiano correspondiente: Condición humana al final del meridiano del intestino delgado: El meridiano del intestino delgado es más próspero en este momento. El intestino delgado es claro y turbio, el agua regresa a la vejiga, el residuo se envía al intestino grueso y la esencia y el Qi ingresan al bazo. En este momento, los meridianos del intestino delgado regulan la nutrición de una persona a lo largo del día. 下篇: Las 10 principales marcas de artículos de primera necesidad en Japón