¿Qué es el edema menstrual?
Detalles patológicos
Causa
La menstruación es un fenómeno fisiológico normal en la mujer, pero en ocasiones va acompañada de diversas molestias físicas. Además de la conocida dismenorrea y el sangrado uterino funcional, también puede aparecer edema. El edema premenstrual es causado por la retención de sodio y agua debido a los niveles elevados de estrógeno en el cuerpo antes de la menstruación. La medicina tradicional china lo llama edema menstrual o edema generalizado menstrual. Es causada principalmente por deficiencia de yang del bazo y riñón, transformación desfavorable del qi, agua estancada y humedad, o estancamiento del qi del hígado y mala circulación sanguínea.
Diagnóstico
Edema premenstrual. Este tipo de edema está relacionado principalmente con cambios en el ciclo menstrual y la función endocrina, y es un fenómeno fisiológico normal. Antes del ciclo menstrual de la mujer, el edema es causado por la congestión pélvica y el agrandamiento del útero, que comprime las extremidades inferiores y afecta la circulación sanguínea. Además, el ciclo menstrual de las mujeres se ve afectado por los estrógenos y el metabolismo del agua en el cuerpo empeorará. Cuando llega la menstruación, los síntomas como el aumento de la micción y el edema pueden desaparecer gradualmente.
Diferencias
Las personas con la cara hinchada tienen una sensación de tirantez facial. Cuando un dedo está hinchado, el dedo se siente hinchado y afecta la flexibilidad del dedo. El edema del pie hace que los pacientes se sientan tensos al usar zapatos y pueden aparecer depresiones cuando se comprime la piel del empeine y el tobillo. Si la pared abdominal y los órganos abdominales se vuelven edematosos, puede producirse hinchazón, aumento de peso y disminución de la producción de orina. Cuando se produce edema gastrointestinal, puede producirse pérdida de apetito o diarrea. El edema de órganos pélvicos puede causar dolor en la parte inferior del abdomen o sensación de caída. Este edema alcanza su punto máximo en el período premenstrual. Después de la menstruación, la producción de orina aumenta y el edema disminuye.
Ajuste preventivo
Prevención en tiempos de paz
El método de prevención consiste en prestar atención a una dieta ligera y reducir el consumo de sal. Cuando se produce edema, se pueden tomar diuréticos orales para aumentar la producción de orina y reducir el edema.
La alimentación durante el ciclo menstrual es muy importante. Puede comer algunos alimentos respetuosos con el agua para ayudar a su cuerpo a drenar el agua, como plátano, frijol mungo, frijoles rojos, sopa de melón de invierno, etc. Hierva los cocos de Poria y las hojas de loto en agua en una proporción de 1:1, agregue un poco de azúcar de roca y bébalo para ayudar a eliminar el exceso de agua en el ciclo fisiológico.
Ajustes diarios
1. Evitar la comida salada antes de la menstruación. Debido a que los alimentos salados retendrán agua en el cuerpo y causarán edema, comience a comer alimentos bajos en sal 10 días antes del ciclo menstrual.
2. Durante la menstruación, puedes comer algunos alimentos respetuosos con el agua para ayudar al cuerpo a drenar el agua, como plátano, frijol mungo, sopa de melón de invierno, etc.
3. Prohibición del alcohol. El alcohol puede empeorar el problema del edema menstrual. Si debe beber, limítelo a 1 o 2 tazas.
4. No utilizar diuréticos. Muchas mujeres creen que los diuréticos pueden reducir la hinchazón y las molestias durante el ciclo menstrual, pero los diuréticos eliminan del cuerpo minerales importantes junto con el agua, lo que es perjudicial para el cuerpo.
Cosas a tener en cuenta
1. La dieta requiere nutrición: a medida que la sangre menstrual se disipa, se necesita una nutrición adecuada. Consuma más alimentos ricos en proteínas, calorías y una gran cantidad de vitaminas; una dieta adecuada es ligera, menos irritante, suave y fácil de digerir pero se deben consumir alimentos fríos, picantes, fragantes, secos y que dañen los fluidos corporales; Beba más agua y coma más frutas y verduras.
2. Tabúes del período menstrual: las mujeres durante la menstruación están físicamente débiles, la estimulación del sobrecalentamiento y la invasión de bacterias externas pueden afectar fácilmente la menstruación normal. Por lo tanto, durante el período menstrual se debe evitar exponerse a altas temperaturas, al sol, al frío y a la lluvia durante el período menstrual, tener cuidado de no nadar en el agua ni bañarse, lavarse el cabello o los pies con agua fría, y no permanecer mucho tiempo en el frío durante el período menstrual, la capacidad de resistir los microbios se debilita; Por lo tanto, las mujeres deben abstenerse de tener relaciones sexuales durante la menstruación para prevenir infecciones.
3. Regular las emociones: la medicina tradicional china cree que las emociones anormales son uno de los factores patógenos importantes, y los cambios repentinos en las emociones mentales tienen un impacto particularmente obvio en la menstruación. Por lo tanto, se debe mantener un estado de ánimo feliz y confortable durante la menstruación, evitar estímulos emocionales negativos como la alegría, la tristeza, la ira excesiva y prevenir la menstruación irregular.
4. Durante la menstruación, no realizar trabajos físicos pesados ni contacto con agua fría. Debido al edema pélvico, la congestión, los ligamentos uterinos flojos y el orificio cervical no cerrado, se forman heridas endometriales y disminuye la resistencia sistémica y local, lo que fácilmente puede causar disfunción ovárica, lo que lleva a trastornos menstruales como un aumento del flujo menstrual o una menstruación prolongada.
Aplicación de remedios caseros
Cocinar la sopa de frijoles rojos a fuego lento hasta que el peso de la sopa sea sólo la mitad del agua original. 65438+0 veces al día, 7 días como tratamiento. Los frijoles rojos pueden deshumidificar y diuréticos, y tienen un buen efecto para mejorar el edema en la cara y los pies.