Me desperté temprano y sentí un sabor extraño en la boca, así que no me atreví a besarlo. ¿Cuáles son algunos consejos para endulzar el aliento?

El extraño sabor que tienes en la boca al despertar por la mañana debe deberse a que no prestas atención a la higiene bucal y a los hábitos alimentarios. Si quieres levantarte temprano y darte un dulce beso, debes prestar más atención a los siguientes puntos:

Cepilla tus dientes correctamente: lávate los dientes todas las noches antes de acostarte y por la mañana; : usar hilo dental puede limpiar mejor ambos dientes. La superficie proximal es un "rincón muerto higiénico" que no se puede cepillar con un cepillo de dientes; dejar de fumar y beber: las manchas de tabaco acelerarán la formación de placa dental y sus productos de combustión pueden formar directamente azufre volátil. Los compuestos en la placa; el alcohol producirá acetaldehído u otros. Las sustancias olorosas luego se descargan de la boca, formando un olor a "vino apestoso";

Cepillar la saburra de la lengua: ¿Cepillar la saburra de la lengua puede reducir la concentración de ¿Gases con mal aliento en la boca? 35%~56%. Pero no seas demasiado diligente, solo una vez a la semana es suficiente: los polifenoles del té pueden inhibir el crecimiento de las bacterias que causan el mal olor y la capacidad de producir olor, y el olor del mal aliento se diluirá con el aroma del té; . No coma bocadillos ni dulces en horarios habituales y asegúrese de enjuagarse la boca a tiempo para limpiarse los dientes después de comer y beber.

Además, existen algunos consejos para limpiar el mal aliento de forma inmediata: 1. Utilice enjuague bucal: Utilice un enjuague bucal que contenga ingredientes antibacterianos. Estos enjuagues bucales contienen ingredientes antibacterianos que inhiben o matan las bacterias que causan el mal olor. Sin embargo, este tipo de enjuague bucal debe seleccionarse bajo la supervisión de un médico y no puede utilizarse durante mucho tiempo. 2. Beba más agua: Beber agua ayuda a que las glándulas salivales secreten más saliva. Beber agua también tiene un efecto de enrojecimiento en la boca. 3. Chicle: Mastique chicle sin azúcar o mentas sin azúcar; esos productos para la salud bucal que contienen xilitol también pueden estimular la secreción de saliva y prevenir la formación de placa, manteniendo así el aliento fresco. Sin embargo, es mejor no masticar durante mucho tiempo, ya que no es bueno para el organismo. Generalmente se recomienda masticar chicle no más de 15 minutos después de una comida. ¿Lo has aprendido? ¡Espero que os pueda ayudar a vosotros que estáis enamorados en todas partes!