Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Me he estado enojando últimamente y no puedo deshacerme de ello pase lo que pase.

Me he estado enojando últimamente y no puedo deshacerme de ello pase lo que pase.

El fuego se divide en fuego deficiente y fuego real. También depende de si el paciente tiene fuego hepático fuerte, fuego pulmonar fuerte u otros tipos. Por lo tanto, no tome los medicamentos a la ligera, sino que debe tomarlos bajo control. la orientación de un médico. También debes prestar atención al comer frutas. Algunas frutas son picantes, como lichis, naranjas, piñas, longanes, granadas, mangos, etc. Las cebollas, el jengibre, el ajo, el vino, los chiles, los pimientos, los granos de pimienta de Sichuan, los alimentos fumigados y el malatang de Sichuan son fáciles de provocar calor interno. "Shanghuo" es un término especial en la medicina tradicional china si hay síntomas como garganta seca y dolor, ojos rojos, nariz caliente, boca seca y dolor de lengua, dolor en las comisuras de la boca, hemorragia nasal, dolor de muelas y otros síntomas, chino tradicional. La medicina lo considera "shanghuo". Las personas son propensas a síntomas como enrojecimiento, hinchazón y dolor en los ojos, hinchazón y dolor de garganta, úlceras orales dolorosas y erosión de la punta de la lengua, que se pueden ajustar mediante la dieta y la "terapia dietética". " tiene un efecto único. 1. Beber sopa de semillas de loto. Síntomas de eliminar el fuego del corazón: el fuego deficiente se caracteriza por fiebre baja, sudores nocturnos, irritabilidad, sequedad de boca, etc.; el fuego excesivo se manifiesta por úlceras orales repetidas, boca seca , orina corta y roja, malestar e irritabilidad, etc. Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el corazón de loto), 15 gramos de calamar (envolver con una gasa), agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir. agua, comer semillas de loto y beber sopa 2. Comer hígado de cerdo puede aliviar el fuego pulmonar. Síntomas: tos seca sin flema o menos flema pegajosa, sudores nocturnos calientes, palmas y plantas calientes, insomnio, lengua roja. hígado de cerdo, 30 gramos de crisantemo (envolver con una gasa), hervir hasta que el hígado esté cocido, comer hígado y beber sopa 3. Beber gachas de frijol mungo para quitar el estómago: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. el fuego se manifiesta como tos leve, dieta escasa, estreñimiento, hinchazón, lengua roja y menos saburra; el exceso de fuego se manifiesta como malestar epigástrico, boca seca, sabor amargo y heces secas y duras. Terapia alimentaria: yeso 30 gramos, un. cantidad adecuada de arroz japónica y frijoles mungo, primero decozca el yeso con agua, luego filtre y retire el residuo, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y frijoles mungo para cocinar las gachas y cómelas. 4. Beba agua de pera para eliminar el hígado. Síntomas de fuego: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, ojos secos, amargura en la boca y mal aliento, y dolor en ambas costillas. Terapia alimentaria: Triture 10 gramos de fritillaria hasta convertirlo en polvo, pélelo y córtelo en trozos, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca. y guisar con la cantidad adecuada de agua 5. Comer lomo de cerdo. Síntomas de quitar el fuego de los riñones: mareos, tinnitus y sordera, dolor y debilidad en la cintura y la columna, sofocos, sudores nocturnos e irritabilidad. , 15 gramos de baya de goji y cornus cada uno, ponerlos en una cazuela y cocinar. Cuando los riñones de cerdo estén cocidos, comer los riñones de cerdo y beber la sopa ==================. ========== El clima en Sydney es seco y la gente no tiene cuidado. En casos severos, no solo se secará la boca, sino que también la mente se inquietará. perderán los estribos debido al aumento del fuego deficiente. Por lo tanto, debes prestar atención a eliminar el calor interno en tu dieta en otoño y comer menos alimentos que puedan causar calor interno. Alimentos y frutas de otoño que nutren el yin y humedecen la sequedad. , favorece los fluidos corporales y nutre los pulmones Aquí te presentaremos un plato delicioso que no solo puede eliminar el calor interno, hidratar los pulmones, sino también desintoxicar y nutrir la piel. Ingredientes: pitahaya, hongo blanco, hongo y nieve. pera Ingredientes: azúcar de roca, judías verdes, baya de goji Método: 1. Remojar el hongo blanco y el hongo en agua hirviendo, retirar la pulpa de la pitahaya y reservar. pera en trozos iguales Agregue la pitahaya y los trozos de pera en nieve con hongos blancos, hongos y azúcar de roca y cocine a fuego lento durante una hora. Al mismo tiempo, cocine las judías verdes y reserve. en la cáscara de la pitahaya y espolvorear con judías verdes y azúcar. Simplemente use baya de goji. Efecto desintoxicante: elimina el calor, elimina la flema, humedece los pulmones y puede ayudar a los fumadores y bebedores a expulsar las toxinas. agravar el "calor" y causar irritabilidad. La "inflamación" también puede desintoxicar el calor y eliminar el fuego del hígado. La medicina tradicional china cree que la leche es de naturaleza ligeramente fría y puede "eliminar el fuego" al nutrir el yin y el calor desintoxicante. Además, la leche contiene hasta aproximadamente un 70% de agua, que también puede reponer el agua perdida por el cuerpo humano debido a la sudoración intensa en verano. Cabe señalar que no congele la leche en cubitos de hielo para su consumo, de lo contrario se destruirán muchos nutrientes. Acostarse antes de las 23:00. Esto es difícil de hacer, especialmente en verano. Sin embargo, los médicos profesionales recuerdan a todos que el verano es exactamente la estación en la que es más necesario acostarse antes de las 23:00 horas.

Esto se debe a que entre las 23:00 y la 1:00 am es el momento en que el Qi y la sangre regresan al hígado. Si no duerme, equivale a obligar al hígado a seguir trabajando, junto con factores climáticos externos, "la hora de dormir". o no" es especialmente evidente en verano. . Frutas y verduras para "quitar el calor" en el caluroso verano: Fresas Las fresas no sólo son deliciosas, sino que también tienen valor medicinal. La medicina tradicional china cree que tiene el efecto de eliminar el calor, eliminar el calor, aliviar la fiebre y eliminar los problemas. Sandía La sandía es fresca por naturaleza, por lo que comerla no te enojará ni te molestará. También es rica en sales de potasio, que pueden compensar la falta de sales de potasio en el cuerpo causada por una gran cantidad del cuerpo. Pero cuidado con no meter la sandía en el frigorífico más de 3 horas. Soja: La soja no sólo nutre el yin y reduce la inflamación, sino que también repone la proteína que se consume en grandes cantidades debido a las altas temperaturas. Médicos famosos a lo largo de los siglos han considerado el melón amargo como el mejor alimento para eliminar el calor en verano, eliminar el calor interno y ayudar a mejorar la irritabilidad. Tomates Aunque se pueden encontrar durante todo el año, los tomates son más abundantes, más dulces y más nutritivos en el verano. También puede eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y eliminar el fuego. Excelente producto para nutrir el estómago y combatir el cáncer. Lily Lily es un famoso alimento saludable y de uso común en la medicina tradicional china. Sus bulbos están fuertemente abrazados y "docenas de ellos están apilados uno encima del otro", con forma de loto blanco. , de ahí el nombre "Lily". La gente suele considerar el lirio como un símbolo de unidad, amistad, armonía y cooperación. En cada ocasión festiva, la gente suele regalarse lirios entre sí o convertirlos en pasteles y otras comidas para entretener a los invitados. Los cantoneses prefieren hervir semillas de lirio y loto con agua azucarada para humedecer sus pulmones y fortalecer su qi. La medicina tradicional china cree que el lirio es de naturaleza dulce y ligeramente amarga, y entra en el meridiano del corazón y los pulmones. Tiene la función de humedecer los pulmones y aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. Puede usarse para tratar el calor persistente. después de enfermedades febriles, carencia, inquietud, palpitaciones, confusión, tos crónica y hemoptisis por tuberculosis, absceso pulmonar y otras enfermedades o cuando se siente calor después de comer alimentos fritos, salteados o fritos. La famosa receta "Decocción (píldora) de Lily Gujin" para tratar lesiones pulmonares, dolor de garganta, tos, asma y esputo sanguíneo utiliza la azucena como medicina principal y se combina con rehmannia cruda y cocida, Ophiopogon japonicus, Fritillaria, etc. En la actualidad, la medicina tradicional china utiliza comúnmente fórmulas de lirios para tratar las úlceras orales, el síndrome de Behcet, la faringitis crónica, la tuberculosis, etc. Con una diferenciación adecuada de los síndromes, es realmente eficaz. Los análisis modernos muestran que el lirio contiene principalmente varios alcaloides como colchicina, proteínas, grasas, almidón, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, β-caroteno y otros nutrientes, y tiene buenas propiedades nutricionales y nutritivas. Es particularmente útil para la fragilidad y la neurastenia posteriores a una enfermedad. Generalmente se pueden utilizar 120 gramos de lirio fresco, cocidos al vapor con miel hasta que estén blandos, y tomar 1 trozo de vez en cuando. O tome algunos lirios frescos, machaque el jugo, bébalo con agua tibia o cocínelo. La observación clínica ha demostrado que el uso de lirio como tratamiento principal para el dolor de estómago es realmente eficaz. Por ejemplo, para el dolor epigástrico causado por el estancamiento del calor, se deben utilizar 20 gramos de lirio y diente de león. 30 g, 10 g de medicina negra, corteza verde frita y Wulingzhi frito, 1 dosis por día, decocción en agua, tomar inmediatamente después de la cena, para el dolor intenso, tomar 1 dosis por la mañana y por la tarde; Para los dolores por gases y calor en el epigastrio, también se pueden utilizar 30 gramos de azucena y 9 gramos de raíz negra, decocidos en agua y tomados. Para tratar la gastritis atrófica, puede utilizar 30 gramos de azucena, 15 gramos de raíz de peonía blanca y de cártamo, 20 gramos de ñame y astrágalo, 9 gramos de raíz negra, 10 gramos de cáscara de mandarina, 5 gramos de regaliz y 3 gramos de coptis se suman o restan según la enfermedad y se decoctan en agua. Tómalo, 1 dosis al día es un tratamiento de 3 meses y el efecto es bueno. Las investigaciones de los últimos años han revelado además que los ingredientes contenidos en el lirio tienen un fuerte efecto inhibidor sobre el sarcoma experimental de ratón-180 y el tumor cervical-14, y también pueden inhibir significativamente el efecto mutagénico de la aflatoxina. Se usa comúnmente en clínica para la leucemia y los pulmones. cáncer, tratamiento adyuvante para el cáncer de piel, cáncer de nasofaringe, cáncer de mama y cáncer de cuello uterino. Especialmente para aquellos que sufren de debilidad física, boca seca e irritabilidad, tos seca con poco esputo, hemoptisis, deficiencia de calor corporal, palpitaciones e insomnio después de la cirugía y radioterapia, utilice 60 gramos de lirio fresco o 30 gramos de polvo de lirio (polvo pulverizado después lirio seco) Gram, cocinar papilla con 100 gramos de arroz japonica, agregar la cantidad adecuada de azúcar o miel, tomar en la cena o en la tarde. El consumo regular tiene el efecto de humedecer los pulmones, limpiar el corazón y regular el corazón. Puede aliviar la tos, detener el sangrado, ser un aperitivo, calmar los nervios, ayudar a fortalecer el cuerpo, inhibir el crecimiento de células tumorales y aliviar la reacción de. radioterapia. Cuando use sopa de lirios o gachas, también puede agregar otros alimentos y medicina tradicional china según corresponda. Por ejemplo, agregar hongos blancos puede hidratar los pulmones, agregar frijoles mungo puede fortalecer el efecto desintoxicante y desintoxicante del corazón; poder anticancerígeno. Tome 15 gramos de lirio y rehmannia cruda, o 15 gramos de lirio y 10 gramos de anemarrhena en decocción. Tiene un buen efecto en pacientes con cáncer que sufren de irritabilidad, sueño inquieto por la noche, trance y pérdida de apetito debido a. pensamiento excesivo.

Además, utilizando una cantidad adecuada de lirio fresco y azúcar, machacados y aplicados en la zona afectada, también tiene cierto efecto terapéutico sobre las úlceras de cáncer de piel, el sangrado y la exudación de agua. Cómo eliminar el fuego del hígado El doctor en medicina china Guo Meiling dijo que la falta de sueño o la mala calidad del sueño también pueden hacer que aumente el fuego del hígado. Para prevenir el fuego excesivo del hígado, además de dormir lo suficiente y relajarse, algunas hierbas o alimentos simples también pueden ayudar a aclarar o "bajar" el fuego. El practicante de medicina china Guo Meiling dijo que para prevenir el aumento del fuego en el hígado o eliminarlo, la medicina tradicional china a menudo utiliza prunella vulgaris, hojas de morera, crisantemos o madreselva, y Yinchen, con buenos resultados. El método es el siguiente: 1. 12 gramos de Prunella vulgaris, 10 gramos de hojas de morera y 10 gramos de crisantemos. Agregue la cantidad adecuada de agua para remojar Prunella vulgaris y las hojas de morera durante media hora, luego cocine durante media hora. Finalmente, agrega los crisantemos y cocina por 3 minutos para reemplazar el té. Se puede aromatizar con azúcar de roca o miel. (Nota: la cantidad anterior es para 1 o 2 personas. Se puede aumentar según la cantidad de personas). 2. 15 gramos de madreselva y 15 gramos de madreselva Agregue la cantidad adecuada de agua para remojar la madreselva y la madreselva. media hora y cocinar durante media hora. Se puede sustituir por té. Se puede aromatizar con azúcar moreno, azúcar en escamas o miel. Además, para evitar que aumente el fuego del hígado, también se puede beber "té de baya de goji y crisantemo". El método es el siguiente: hervir la baya de goji durante 30 minutos, agregar el crisantemo y cocinar por otros 3 minutos. té Es adecuado para mareos, hinchazón del cerebro, ojos rojos y ojos secos. Se usa a menudo en personas del cerebro. Además, la medicina china también cree que para nutrir el hígado se puede comer más hígado de cerdo o de pollo, especialmente aquellos que suelen ver las cosas de forma vaga y usan demasiado la mente. Cómo limpiar el fuego del corazón. Para prevenir el aumento del fuego del corazón o limpiar el fuego del corazón, también se pueden utilizar algunos alimentos como terapia dietética, que tienen el efecto de limpiar el corazón e hidratar la sequedad. : 2 a 3 peras, 1 trozo de tofu, 2 huevos, cantidad adecuada de pato salado Pele las peras, descorazonelas y córtelas en trozos pequeños o en rodajas. ·Cortar el tofu en trozos pequeños; batir los huevos con el huevo líquido. ·Agregue la cantidad adecuada de agua para hervir la pera y el tofu durante 10 minutos, luego agregue el huevo líquido y espere hasta que hierva. Además, aquellos con un fuerte fuego del corazón a menudo pueden beber té hecho con hojas de bambú, regaliz, juncos, raíz de rehmannia y Ophiopogon japonicus, que tiene el efecto de limpiar y purgar el fuego del corazón. Las personas con una creciente deficiencia de fuego a menudo pueden beber sopa dulce cocinada con azucena, hongo blanco y poligonatum odorifera, que tiene el efecto de limpiar el corazón y nutrir el yin.