¿Puedo comer costillas de cerdo en la primera semana de confinamiento?

Las costillas de cerdo son nuestro alimento común. Por lo general, las costillas se cuecen en sopa para las mujeres embarazadas después del parto. Se recomienda comer alimentos ligeros durante la primera semana después del parto y luego comer costillas o beber sopa de costillas, porque maquillarse demasiado pronto puede provocar estreñimiento. Puedes guisar las costillas directamente con zanahorias y comer tanto sopa como carne. Puede comer alimentos generales después de dar a luz, pero coma alimentos menos irritantes. Se recomienda descansar, comer alimentos menos picantes, beber más agua y observar de cerca.

Después de dar a luz, la mujer consume mucha energía, sangre y energía, por lo que es importante reponerla a tiempo. Durante este período, debes prestar atención a comer alimentos nutritivos y puedes elegir costillas. Tenga cuidado de no comerlo dentro de una semana después del parto, porque las costillas de cerdo son un tónico y el tracto gastrointestinal del bebé no se ha recuperado por completo después del parto. Puedes comer costillas después de una semana, pero también debes prestar atención a que sean ligeras y fáciles de digerir.

El qi y la sangre de las mujeres se dañan después del parto. Necesitan regular sus cuerpos durante el parto y comer más alimentos que puedan reponer el qi y la sangre. La medicina tradicional china cree que las costillas son un producto de carne y sangre, pueden nutrir el qi y la sangre y son muy adecuadas para el parto posparto. Puede elegir costillas de cerdo frescas, agregar agua tibia a fuego lento y agregar los condimentos adecuados para preparar una deliciosa sopa de costillas de cerdo.

Se pueden comer costillas en el segundo mes. Las costillas contienen una gran cantidad de proteínas, grasas y vitaminas, además de una gran cantidad de fosfato cálcico, colágeno y mucina ósea, que son necesarios para la madre. cuerpo. Comer algunas costillas a tiempo puede complementar una nutrición integral y desempeñar un papel excelente en la promoción de la recuperación del cuerpo.