¿Puedo comer gambas durante el confinamiento?

Siempre que no seas alérgico a los camarones, puedes comerlos durante el segundo mes.

La carne de camarón es suave y nutritiva. Contiene una gran cantidad de vitamina B12, zinc, yodo y selenio. Es baja en calorías y grasas. Puede mejorar la inmunidad humana, aumentar el apetito y resolver la flema. elimina la estasis sanguínea, desintoxica, repone el qi y fortalece el yang, desbloqueando colaterales y aliviando el dolor. Por lo tanto, las mujeres pueden comer camarones durante el segundo trimestre siempre que no sean alérgicas a los camarones.

Promueve la recuperación: Los camarones contienen una gran cantidad de proteínas de alta calidad, niacina, minerales, vitaminas y otros nutrientes. Comer una cantidad adecuada de camarones durante el segundo mes ayudará a complementar la nutrición y promover la recuperación posparto.

Mejorar la inmunidad: los camarones contienen una gran cantidad de proteínas de alta calidad, que pueden complementar el cuerpo con proteínas de alta calidad. Si su cuerpo está débil después del parto, comer carne de camarón con moderación puede mejorar la inmunidad y la resistencia de su cuerpo.

Mejora del apetito: Las mujeres posparto suelen sentir falta de apetito y no pueden comer mucho. Los camarones son deliciosos y ayudan a las mujeres embarazadas a mejorar el apetito y aumentar el apetito.

Promueve la circulación sanguínea: Los camarones contienen una gran cantidad de potasio y niacina, que ayudan a mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo, promueven la circulación sanguínea en el cuerpo y mantienen la piel sana.

Consejos para seleccionar las gambas

El color de las gambas debe ser natural y brillante, y la carne debe ser firme y elástica. Si descubre que la cáscara y la carne de los camarones se separan fácilmente; el color es rojo o gris violeta y los camarones huelen a pescado o mal, no son camarones frescos;

Se debe quitar el hilo de los camarones. Las líneas de camarón en la parte posterior del camarón son productos de desecho que el camarón aún no ha excretado. Si te sabe a barro en la boca y te afecta el apetito, retíralo.