Viaje de confinamiento

¿Qué comportamientos debería evitar Ma Bao durante el encierro que contribuyan a la recuperación posparto? Para las futuras madres que acaban de dar a luz, supone mucho daño físico y, naturalmente, es muy débil. En este momento, es necesario prestar más atención a algunos tabúes diarios después del parto para evitar que la causa fundamental de la enfermedad cause daño al niño. En la vida diaria, muchas personas a mi alrededor se preocupan cada vez más después de dar a luz. Tienen miedo de lavarse el pelo y caminar por el campo. En casos graves, se vuelven aún más ansiosas y deprimidas. Puede deberse a que los padres no tienen experiencia o no están preparadas de antemano para ser madres. Compartamos cuáles son los tabúes y qué puedes hacer durante el confinamiento.

1. Suplementación posparto Muchas personas creen inapropiadamente que tomar más suplementos es suficiente porque el bebé está débil después del parto. Entonces, siguiendo el consejo de mi familia, comencé a tomar suplementos al azar. Este enfoque no sólo no permitirá que el cuerpo se recupere lo más rápido posible, sino que provocará diversas lesiones. Debido a que las mujeres embarazadas que acaban de dar a luz son débiles y tienen funciones deficientes del bazo y del estómago y no pueden absorberlos, no pueden aceptar alimentos altamente saludables. Si fuerza una gran cantidad de suplementos, las ganancias superarán las pérdidas.

La suplementación forzada también conducirá a la obesidad, que se ha convertido en un problema importante para las madres a la hora de perder peso después del parto. Al mismo tiempo, si consume demasiados suplementos o ingredientes aceitosos, también provocará un aumento de grasa en la leche, y la leche se le dará al niño según la cantidad de leche, poniendo en peligro la lactancia materna del bebé. incluso provocando otros efectos secundarios debido al sensible sistema digestivo del bebé.

2. No utilizar la violencia. Recuerde: "No utilice la fuerza bruta" y "No levante objetos pesados". El esfuerzo excesivo consume "fuerza interna". Durante el período de encierro, mi cuerpo ya estaba muy débil. Si continúa usándolo, eliminará la raíz de la enfermedad y provocará dolor de espalda y piernas en el futuro.

3. No comer alimentos picantes o fríos. Durante el período de confinamiento, no se pueden comer alimentos picantes o fríos. También es necesario evitar el agua fría. Porque el cuerpo no solo está débil, sino que además la acumulación de sangre no se ha eliminado por completo. Comer alimentos crudos y fríos no solo dañará el cuerpo, sino que también provocará dolor abdominal o dejará la raíz de la enfermedad. Nunca toques el agua fría. Si no tienes cuidado, puedes resfriarte fácilmente y provocar diversas enfermedades ginecológicas. Las mujeres embarazadas pueden sufrir estreñimiento y afectar su función gastrointestinal debido a la pérdida excesiva de sangre causada por la deficiencia de yin y el fuego excesivo en el cuerpo, o por comer alimentos picantes.