Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Puedo comer mi propia papilla de arroz durante el confinamiento?

¿Puedo comer mi propia papilla de arroz durante el confinamiento?

Puedes comer gachas de los ocho tesoros durante el encierro, pero debes prestar atención a lo siguiente:

Primero, las gachas de los ocho tesoros deben calentarse antes de comerlas. Si comes papilla de los ocho tesoros a temperatura ambiente, puede resultar irritante y provocar molestias gastrointestinales, así que ten cuidado.

En segundo lugar, no comas demasiada papilla de los ocho tesoros, porque contiene cierta cantidad de productos de soja, que pueden provocar flatulencias e indigestión, por lo que no debes comer demasiada, solo comerla con moderación. . Después de todo, la resistencia y la inmunidad del cuerpo son relativamente bajas durante el confinamiento y la función gastrointestinal también se verá afectada hasta cierto punto. Un poco de descuido en la alimentación puede provocar enfermedades gastrointestinales o malestares físicos, así que presta atención a tu alimentación durante el periodo de confinamiento.