Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué preparativos se deben hacer antes de salir en primavera?

¿Qué preparativos se deben hacer antes de salir en primavera?

Resumen: La primavera es una buena estación para viajar. Todo el mundo quiere ir a la naturaleza y respirar aire fresco. Pero, ¿cuánto sabes sobre los viajes de primavera? ¿Qué tipo de precauciones tienen las diferentes personas? El editor a continuación ha recopilado algunas precauciones para las excursiones de primavera, espero que le resulten útiles. Notas sobre la salida de primavera 1. Trae un paraguas. A menudo llueve durante el Festival de Primavera. Aunque no es grande, todos deben tomar precauciones. Si está resfriado, debe llevar un paraguas cuando viaje.

2. Presta especial atención a mantenerte abrigado, porque la diferencia de temperatura entre la mañana y la noche es bastante grande, por lo que debes preparar la ropa cuando viajes, incluso si el clima cambia repentinamente, puedes afrontarlo. No uses demasiado grueso ni demasiado delgado.

3. En primavera, las flores florecen por todas partes. Algunas personas son alérgicas al polen. Tenga cuidado de no ir a lugares con flores y plantas densas. Debe preparar medicamentos antialérgicos con anticipación o usar una mascarilla.

4. La primavera es un período de brote de algunas enfermedades, especialmente la diarrea común y otros fenómenos. Es necesario preparar medicamentos de uso común.

5. Presta atención a la higiene La temperatura irá aumentando progresivamente en primavera, por lo que diversas bacterias y hongos se multiplicarán en gran número. A la hora de viajar hay que prestar especial atención a la higiene, ya sea en la alimentación o en la vida.

6. Es especialmente fácil sentir sueño en primavera, así que trata de no sentirte cansado. Debes prestar atención a la cantidad cuando viajas y no sentirte demasiado cansado o duro.

7. Hay muchos mosquitos en primavera, especialmente en las afueras, por lo que es más probable que te piquen. Es necesario preparar medicamentos contra los mosquitos, contra la picazón y otros medicamentos.

Las personas mayores deben prestar especial atención a 1 durante las salidas de primavera y prestar atención a lo que pueden hacer. No es aconsejable esforzar excesivamente tu energía escalando montañas o recorriendo largas distancias.

2. Cuando viaje, debe estar acompañado por alguien. No es aconsejable salir solo. No subas demasiado alto para evitar accidentes.

3. Realizar un examen físico completo antes de viajar. Sólo podrá viajar después de aprobar el examen físico. Las personas mayores con enfermedades crónicas deben prestar atención a la preparación de medicamentos de emergencia al salir y no se puede interrumpir el tratamiento de la enfermedad original.

4. Presta atención a la salud de tus pies. Si desea usar zapatos suaves que se ajusten a sus pies, escalde sus pies con agua caliente por la noche y masajee los músculos y las plantas de las piernas.

5. Las personas mayores deben prestar más atención a mantenerse abrigadas cuando viajan en primavera y llevar suficiente ropa.

Las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a las salidas de primavera.

1. Elija el período adecuado. El segundo trimestre es de aproximadamente 16 a 28 semanas, que es el más adecuado para viajar. En este momento, incluso los viajes de larga distancia no serán un gran problema.

2. Haz un plan de viaje razonable, evita el cansancio excesivo y permite que tu cuerpo descanse lo suficiente. Son más adecuados los recorridos con puntos fijos y los recorridos semiautoguiados.

3.Antes de la salida, asegúrese de informarse sobre las condiciones climáticas, de transporte, médicas, de seguridad social y demás del destino turístico. Si no estás seguro, lo mejor es no ir.

4. No es apropiado que alguien acompañe a la futura madre durante todo el viaje, ni tampoco es apropiado viajar con un grupo de extraños.

5. No hagas demasiado ejercicio ni seas demasiado emocionante. El ejercicio excesivo puede provocar un aborto espontáneo, un parto prematuro o ruptura de aguas.

6. Es importante considerar la seguridad de la medicación durante el embarazo, por lo que es muy importante consultar a su obstetra antes de partir. Además, también es necesario preparar algunos medicamentos antidiarreicos, antipalúdicos y multivitamínicos que sean seguros para el embarazo.

7. Utilice ropa abrigada que sea fácil de poner y quitar; evite comer alimentos crudos, fríos, sucios o desconocidos para evitar la indigestión y la diarrea.

8. Evite ir a islas o zonas con transporte incómodo. No debe ir a zonas con muchos mosquitos y malas condiciones sanitarias. También debe evitar zonas donde prevalezcan enfermedades infecciosas.

Se debe prestar especial atención a las salidas de primavera de los niños

1 Ya sea que lleve a sus hijos a viajes o excursiones de larga distancia, debe prestar atención a las cuestiones de seguridad. Por eso, antes de viajar, debes recalcar repetidamente a tus hijos que deben tomar la mano de sus padres cuando salgan a jugar, y no perderlos de vista para evitar perderse.

2. No dejes que tus hijos coman al azar. Es más probable que ocurra diarrea en primavera.

3. Los niños son propensos a sufrir resfriados y fiebres en primavera, así que prepárate para comprar lana y antipiréticos.

4. Deja que tus hijos duerman lo suficiente durante el viaje y no planifiques demasiados itinerarios.