Cómo las chicas normales se vuelven hermosas a través de pequeños detalles

1. Sigue haciendo ejercicio y suda.

Sudar mejorará tu piel, no lo creas. Sigue haciendo ejercicio todos los días. Después de un mes, no solo tus poros se harán más pequeños, sino que tu cuerpo también se volverá más firme. Ahorre dinero y practique video en vivo en casa todos los días de forma gratuita.

2. Levántate temprano y acuéstate temprano, y no te quedes despierto hasta tarde. Acuéstate a las 10, no más tarde de las 11.

Levantarse temprano y acostarse temprano definitivamente mejorará tu piel. No hace falta decir que si lo sigues durante tres días, verás resultados inmediatos. Si lo sigues durante un mes, tu piel se sentirá como nueva. Después de todo, el metabolismo de tu piel sólo dura un mes.

3. Sonríe más, pero no rías ni rías a carcajadas.

Es cierto que las chicas a las que les encanta reír tienen mucha suerte. Una chica a la que le encanta reír le da a la gente una sensación muy hermosa, la hace sentir muy cómoda, muy encantadora, muy contagiosa y puede contagiar a las personas que la rodean. De hecho, la belleza es el sentimiento general, no sólo el rostro. Pero algunas personas dicen, ¿y si no nací para reír? Entonces practica. Muerde un palillo con los dientes y las comisuras de tu boca se abrirán naturalmente. Mantén esto durante 10 minutos y sigue haciendo fideos pequeños.

4. Párate contra la pared durante media hora o practica un hermoso ballet de brazos de cisne durante quince minutos todos los días. Estar de pie contra la pared durante unos 20 minutos después de las comidas todos los días no sólo ayuda a la digestión, sino que también mantiene el cuerpo recto. Si lo mantienes durante mucho tiempo, tu condición general será mucho mejor y te volverás más temperamental. Estar contra la pared es aburrido. Puedes leer libros, escuchar conferencias o practicar brazos de cisne. Muy sencillo. Hay tutoriales sobre Bilibili.

5. Continuar leyendo.

Como dice el refrán, la poesía y la afición a los libros se llaman temperamento. La lectura no sólo puede hacer que las personas sean menos impacientes, sino también darles una elegancia única, gentil, atractiva y encantadora.

6. Jugar menos con el móvil no sólo es malo para la vista, también es malo para el cuello, espondilosis cervical, deformación cervical, joroba, etc. O líneas marcadas en el cuello, que son mortales. Si quieres jugar con tu teléfono, sostenlo a la altura de tus ojos.

7. Bebe más agua cada día. Si no recuerdas beber, puedes configurar una alarma. Cuando caminaba para conseguir agua en el trabajo, no sólo mi piel empezó a mejorar, sino que el agua de mi cara empezó a sangrar. Lo importante es que también se ha aliviado mucho el estreñimiento.

8. Respetar la protección solar, durante todo el año.

Si no quieres envejecer rápidamente, ¡apégate a la protección solar! Asegúrese de usar protección solar al salir, un paraguas o ropa de protección solar, una combinación de protección solar suave y dura. También debes usar protector solar en los días nublados porque los rayos ultravioleta también están presentes en los días nublados.

9. Hablar despacio y con voz moderada. Gritar no solo le da a la gente un sentimiento grosero y feroz, sino que también le da un sentimiento de locura y agresividad. Ningún chico quiere estar cerca de una chica así.

10. Utiliza lentes de contacto en lugar de gafas con montura. No sea codicioso por lentes de contacto baratos, compre lentes de marca confiables.

Siento que mi nariz no es recta. El uso de gafas con montura durante mucho tiempo provocará un hoyuelo en el puente de la nariz, que será feo. A veces, el uso de gafas con montura hará que los ojos se oscurezcan mucho. En el caso de anteojos con montura, úselos ocasionalmente en casa y lentes de contacto al aire libre.

11. Cambia tu peinado. No subestimes el impacto del peinado en una persona. No importa lo hermosa que seas, puedes convertirte en una flor verde en la entrada del pueblo solo por un peinado, lo que suma muchos puntos a tu apariencia. Pero el requisito previo para un buen peinado es una buena calidad del cabello. Una cabeza muerta o grasosa ya resulta incómoda.

12. Coma más frutas y verduras. Creo que no hace falta decir más sobre esto. Consuma frutas de temporada, porque las frutas de temporada no sólo son más baratas, sino que también tienen muchos menos residuos de pesticidas. Consuma menos comida chatarra y diversos alimentos fritos.

13. Cuida bien tus dientes, insiste en blanquearlos y revísalo una vez al año. Llevo conmigo un enjuague bucal portátil. Después de comer fuera, voy al baño a enjuagarme la boca para mantenerla limpia. También es un proyecto detallado para niñas, pero lo haré según mi propia situación. Pero si sigues haciéndolo, ¡tus dientes estarán realmente limpios! Y me siento muy seguro cuando sonrío.

14. Elige tu propia ropa. Colores correctos: negro, blanco, gris. Al elegir ropa, evite estilos que expongan las imperfecciones del cuerpo. Poder usar ropa te hará sentir segura y elegante, y tu apariencia mejorará mucho. Como dice el refrán, el hombre confía en su ropa y el caballo en su silla.

15.? Cíñete al maquillaje. El maquillaje es la forma más rápida de volverse bella. Puedes utilizar tu tiempo libre para aprender habilidades de maquillaje con bloggers de belleza. Pero siempre que te maquilles, recuerda quitártelo.

16. Por muy cansada que estés, debes desmaquillarte.

No se recomienda dejar el maquillaje en el rostro durante más de 8 horas. Quítate el maquillaje nada más llegar a casa. Nunca duermas con maquillaje puesto o te arrepentirás.

17. Cuando tengas tiempo, puedes girar los ojos en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario. Claro, puedes mirar fijamente un punto durante varios minutos. Si lo sigue, puede desarrollar ojos parlantes y aliviar la fatiga ocular.

18. No aprietes los puntos negros y las espinillas con las manos, especialmente el acné. ¡Apriétalo con las manos y las marcas negras de acné te estarán esperando! Si el acné es grave, comuníquese directamente con el hospital.

19. Caminar con la cabeza en alto. Ninguna de las chicas radiantes que ves camina con la cabeza gacha. Porque las chicas seguras de sí mismas son las más bellas.

20. Si quieres blanquear tu rostro debes usar protector solar y productos blanqueadores, pero tu cuerpo también debe blanquear, de lo contrario las dos diferencias de color no quedarán bien, ¿verdad?

21.? Cíñete al aceite de coco para el cuidado del cabello.

La operación específica es lavar el cabello con champú y acondicionador, y luego utilizar aceite de coco para hacer una mascarilla capilar. Este aceite de coco se puede utilizar durante todo el día, especialmente los fines de semana. Puedes probarlo en casa, lavarlo con champú por la noche y luego utilizar algún acondicionador avanzado para completar el cuidado.

22. Remoja tus pies con frecuencia para mantenerte sano, favorecer la circulación sanguínea y disfrutar de una gran comodidad. Te sentirás muy cansado durante todo el día y dormirás bien.

23.? Adhiérase al cuidado de la piel y se debe realizar bien la hidratación básica. Dependiendo del estado de tu piel, aplica una mascarilla facial dos o tres veces por semana. No es necesario comprar mascarillas demasiado caras, basta con añadir agua básica. Además, nunca es demasiado pronto para recordar el antienvejecimiento a los veinte años.

24. Cíñete a la crema de manos, no la hagas demasiado cara. Muchos productos domésticos son fáciles de usar, baratos y tienen tazones grandes.

25. Aplicar bálsamo labial y una capa gruesa de vaselina antes de acostarse todos los días. Se siente muy tierno cuando se pega a la boca y el lápiz labial se ve bien.

26. No ignores el cuello al aplicar loción y crema. También puedes utilizar una crema especial para el cuello. Porque las líneas del cuello y de los ojos pueden revelar la edad de una persona.

27. No cruces las piernas. ¡No cruces las piernas, no cruces las piernas! Aunque cruzar las piernas es muy cómodo, también puede resultar perjudicial. Y a menudo cruzo las piernas, lo que lleva a que la gente diga que mis vasos sanguíneos están un poco bloqueados cuando hago ejercicios físicos y, a veces, puedo sentir entumecimiento en las piernas. Las hadas no deberían cruzar las piernas.