¿Beber Lulu y comer manzanas por la mañana puede ayudarte a perder peso?

No coma manzanas ni leche de almendras con el estómago vacío. Mezcle adecuadamente el almidón, las proteínas y las grasas. Debes comer algún alimento básico. Las manzanas tienen un alto contenido de azúcar, lo que hace que la gente tenga hambre por la mañana. Comer manzanas puede reponer el azúcar, por lo que comer manzanas por la mañana tiene un alto valor nutricional. Comer manzanas con el estómago vacío puede ayudar a la digestión.

Por un lado, puede complementar vitaminas y otros nutrientes y, al mismo tiempo, puede regular la conservación de agua, equilibrar la sal y los electrolitos y prevenir la acidosis provocada por los vómitos frecuentes. Las manzanas también se pueden utilizar como agente antidiarreico intestinal y deben consumirse todas las mañanas y noches.

Comer manzanas en ayunas puede curar las heces secas. Comer una manzana después de una comida tiene cierto efecto sobre las náuseas y la indigestión. Los pacientes con presión arterial alta deben insistir en comer manzanas tres veces al día, 1 o 2 manzanas cada vez, para lograr un efecto reductor de la presión arterial.

Las manzanas contienen ácido galactónico, que es muy eficaz en la desintoxicación. Su pectina evita que los alimentos se pudran en los intestinos. Comer algunas manzanas o beber algunos vasos de jugo de manzana todos los días puede prevenir los cálculos biliares.