¿Puedo beber sopa salada en la luna?

Después de que una mujer da a luz a un bebé, su cuerpo se debilita y necesita cuidados cuidadosos por parte de la familia que la rodea. También es muy cuidadosa con su alimentación. No puede comer alimentos fríos y los alimentos que ingiere durante el período de encierro son bajos en sal. Entonces, ¿por qué no puede comer alimentos salados?

1. Muchas mujeres amamantan a sus bebés todos los días. Si comen comida salada, entrará al cuerpo del bebé a través de la leche materna, provocando cierta carga en los riñones del bebé y afectando la piel del bebé, provocando alergias o eczemas. Por tanto, para comer alimentos menos salados, puedes añadir una pequeña cantidad de sal.

2. La cantidad de sal que ingieres cada día debe controlarse en unos 6 gramos, y debes beber más agua hervida suave o zumo fresco. Si hace frío y quieres comer fruta, puedes calentarla con antelación, como cocerla al vapor en una olla o remojarla en agua hirviendo. Ninguno de estos métodos provocará la pérdida de los nutrientes de los alimentos. El método de elaboración de los alimentos también debe ser hacer sopa o guiso, y no freír a alta temperatura.

3. Durante el confinamiento, prestar atención a la temperatura del dormitorio y mantenerla dentro del rango normal. Si el clima es caluroso y bochornoso, puedes abrir puertas y ventanas adecuadamente para mantener el ambiente transparente, rociar agua en el suelo adecuadamente o usar un humidificador para que la humedad del aire alcance el 60%. Las mujeres no deben usar pantalones de cintura baja para evitar resfriarse en la cintura y el abdomen.