Enseñarte 8 consejos de fitness y belleza

En la antigua China, las mujeres podían comer una gallina vieja todos los días después de dar a luz. Este era definitivamente el mejor complemento, porque la gallina vieja era rica en todos los nutrientes que necesitaba el cuerpo humano. Sin embargo, en el proceso de exploración y tratamiento de enfermedades durante miles de años, el público en general y los médicos han descubierto que frotar Zusanli tiene el mismo efecto que comer gallinas viejas y no provoca calor interno. Por eso, siempre ha habido un dicho entre la gente que dice que "es mejor comerse una gallina vieja que presionar a Zusanli todo el tiempo". ¿Por qué Zusanli se ha ganado tan buena reputación?

1. Bajar de peso

Zusanli es uno de los puntos de fortalecimiento más importantes del meridiano del estómago. Este es un agujero muy inteligente. Si comes demasiado, tu estómago no podrá digerirlo. O no comer lo suficiente y tener fuentes insuficientes de nutrición gastrointestinal. Todas las mañanas, de 7:00 a 9:00, cuando el meridiano del estómago esté en su punto máximo, presione Zusanli en ambas piernas durante unos 15 minutos. Puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y eliminar toxinas y exceso de nutrientes del cuerpo. Promueve la motilidad gastrointestinal y permite que los nutrientes útiles se absorban mejor. De esta forma, los nutrientes son absorbidos y transformados en Qi y sangre, nutriendo el cuerpo. Los desechos inútiles se metabolizan fuera del cuerpo para garantizar que seamos una "mujer limpia y elegante" tanto interna como externamente.

2. Eliminación de pecas, acné y caída del cabello.

Podemos observar la dirección del meridiano del estómago en la imagen. El recorrido del Meridiano Pie Yangming Estómago pasa por la cabeza, la cara, el pecho, el abdomen y las piernas. Se podría decir de pies a cabeza. El meridiano del estómago es un meridiano lleno de qi y sangre. Si todas las noches a las 9 en punto, cuando los meridianos del triple quemador están en su punto máximo, presione Zusanli en las piernas izquierda y derecha durante 20 minutos cada una. Puede promover la circulación del qi y la sangre y liberar el meridiano del estómago. El meridiano del estómago es el canal principal para recolectar qi, sangre y desintoxicar. Cuando se desbloquea el meridiano del estómago, el cabello que lo gobierna será brillante y elástico. Con la nutrición del qi y la sangre, no se caerá fácilmente ni se volverá blanco. El Qi facial y la sangre son suaves y las manchas y el acné se pueden eliminar del cuerpo mediante el Qi y la circulación sanguínea. ¡Qué hermosa es una mujer perfecta!

3. Qi y sangre, no calor interno

Si cocinas gallinas viejas todos los días y añades un poco de angélica y codonopsis, todas obtendrán calor interno. Además, las gallinas viejas son bastante caras. ahora. Pero todos los días, de 9 a 11 del mediodía, cuando el meridiano del bazo está en su punto más fuerte, presione Zusanli en las piernas izquierda y derecha durante 20 minutos. Puede tener el mismo efecto nutritivo que guisar gallinas viejas con la medicina tradicional china, sin provocar calor interno y sin costar nada. Sólo lleva un poco de tiempo. El rostro de la mujer es hermoso, su rostro es blanco y rosado, y está sostenida por Qi y sangre. Masajee Zusanli para reponer el qi y la sangre, nutrir la apariencia de las mujeres y hacerlas más encantadoras.

4. Regulación de los intestinos y el estómago

Zusanli es un punto tónico inteligente en el meridiano del estómago, y su función principal es regular los intestinos y el estómago. Si tiene distensión abdominal y ruidos intestinales con frecuencia, es posible que no pueda digerir lo que come. O para la diarrea o los vómitos causados ​​por la falta de armonía entre el bazo y el estómago, simplemente frote las piernas izquierda y derecha durante 15 minutos en Zusanli de 7 a 9 am todas las mañanas. Los síntomas pueden mejorar en el mismo día. La persistencia a largo plazo puede fortalecer la función del bazo y el estómago. En el futuro, incluso si comes un gran buffet, a veces mariscos, a veces helado, a veces verduras, a veces carne, tu bazo y tu estómago podrán soportarlo. No tendrás hinchazón ni diarrea después de comerlo una vez.

5. Antienvejecimiento, apariencia agradable

"Bian Que Xin Shu" dice: "Cuando las personas no están enfermas, a menudo moxibustan a Guanyuan, Qihai, Mingmen, Zusanli. Aunque No son inmortales, aún pueden vivir una larga vida. En otras palabras, solemos utilizar la moxibustión y el masaje o Paida Zusanli. Aunque no podemos garantizar la inmortalidad, podemos retrasar el envejecimiento y retrasar la aparición de la menopausia. 6. Unir fuerzas.

Zusanli es muy poderoso y es un punto de fortalecimiento importante en mi cuerpo. Si masajeo a Zusanli cada vez, masajearé a Sanyinjiao juntos, al igual que Zhuge Liang. Brindar consejos, Confucio y Laozi uniendo fuerzas para enseñar conocimientos, la Universidad de Pekín y la Universidad de Tsinghua uniendo fuerzas para enseñar a los estudiantes, Sina y Baidu uniendo fuerzas para generar noticias son difíciles de lograr.

7.

No es suficiente. El punto Sanli está en la parte exterior de la pantorrilla, 3 pulgadas debajo de la rótula. Al seleccionar el punto, no importa si no puedes encontrar el punto. Cuando aumenta, se puede frotar en todas las zonas hasta que esté hinchado y doloroso.

8.Otra función de Zusanli

Regula el bazo y el estómago y nutre el corazón. meridianos, disipa el viento y la humedad, fortalece el cuerpo y elimina el mal.

Mejorar la actividad de varias enzimas digestivas, estimular el apetito y ayudar a la digestión en el sistema nervioso, puede promover la recuperación de la función de las células cerebrales y mejorar la capacidad de funcionamiento de las células de la corteza cerebral en el sistema circulatorio y sanguíneo; función cardíaca y regula el ritmo cardíaco, aumenta la cantidad de glóbulos rojos, glóbulos blancos, hemoglobina y azúcar en sangre en términos del sistema endocrino, tiene un efecto regulador benigno bidireccional sobre la función del sistema pituitario-adrenocortical y; mejora la capacidad del cuerpo para defenderse de las enfermedades.

También se puede utilizar para tratar enfermedades comunes del aparato digestivo, como úlcera gastroduodenal, gastritis aguda, gastroptosis, etc. También tiene un efecto terapéutico auxiliar en vómitos, hipo, eructos, enteritis, disentería, estreñimiento, hepatitis, colecistitis, cálculos biliares, cólicos por cálculos renales, diabetes, hipertensión, etc.

9. Descripción

La aptitud y la belleza de los puntos y meridianos de acupuntura no se pueden lograr en uno o dos días. Debes persistir y normalmente verás resultados después de un mes. Pero mientras persistas, podrás escribir una leyenda inmortal y convertirte en un "hada" inmortal, hermosa, encantadora y encantadora.