¿Se pueden añadir varios condimentos a los platos que se consumen durante el confinamiento?

1. Sal. Algunas mujeres embarazadas ni siquiera ponen sal en sus platos durante el parto. En realidad esto está mal. Debido a que el cuerpo está débil después del parto y sufre sudores nocturnos, perderá mucha agua. Si no comes sal, agravarás el fenómeno de deshidratación, por lo que debes comer sal después del parto.

2. Salsa de soja, la salsa de soja se elabora a partir de soja, almidón, agua y sal, y tiene un color más oscuro. Se dice que comer salsa de soja hará que la piel se oscurezca, lo que no es bueno ni para la madre ni para el bebé. De hecho, el color de la piel de una persona está determinado por la genética o los métodos de cuidado adquiridos. La salsa de soja es absorbida por el cuerpo humano a través del tracto digestivo y no necesariamente afecta el color de la piel de una persona.

3. El aceite de sésamo puede suavizar los vasos sanguíneos, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Además, el aceite de sésamo es rico en lecitina, que puede mejorar la piel.

4. Jengibre. El jengibre es de naturaleza cálida y puede promover la circulación sanguínea y ayudar a eliminar los loquios. Al guisar sopa, agregar un poco de rodajas de jengibre también puede eliminar el olor.

5. Cebollas y ajo. Agregar un poco de cebolla y ajo adecuadamente al cocinar puede mejorar el aroma y el sabor. Sin embargo, debido a que las cebollas y el ajo son irritantes, no agregue demasiado. Evite la mayor cantidad de ajo y otras verduras.

6. Vino para cocinar. Aunque el vino para cocinar contiene alcohol, el alcohol básicamente se evapora durante el proceso de cocción puede aumentar el apetito, eliminar los loquios y promover la recuperación del cuerpo. También puede promover el crecimiento humano y mejorar la calidad del sueño.

7. Tanto la pasta de sésamo como el vino para cocinar contienen alcohol, pero el alcohol básicamente se evapora durante el proceso de cocción. Cocinar vino puede aumentar el apetito, eliminar los loquios y promover la recuperación del cuerpo. También puede promover el crecimiento humano y mejorar la calidad del sueño.