Cómo hacer tofu para comida de confinamiento, cómo hacer tofu durante el confinamiento.

2. El tofu es rico en oligoelementos y diversas proteínas nutricionales. Agregar carpa ayuda a la circulación sanguínea y a las glándulas mamarias sin obstrucciones; no solo ayuda a complementar los nutrientes que necesitan las mujeres embarazadas y los fetos, sino que también ayuda a las mujeres embarazadas a evitar la obstrucción de la leche y tener leche para beber, asegurando así el volumen básico de leche del bebé.

3.Además, las mujeres embarazadas comen alimentos semilíquidos porque sus intestinos y estómago no se han recuperado durante el parto, y es para ayudarlas a ingerir leche, por lo que es beneficioso para las mujeres embarazadas tomar sopa.

4. Durante el periodo de confinamiento, mi madre hacía guiso de champiñones con tofu.

5. El tofu es rico en proteínas, lo que también puede ayudar a las madres a promover la digestión y la absorción, y no causará molestias gastrointestinales ni diarrea debido a la inactividad prolongada durante el encierro.

6. Al mismo tiempo, la combinación de hongos y tofu también puede ayudar a producir sangre, aumentar el contenido de hierro en la sangre, reducir en gran medida el riesgo de anemia materna por deficiencia de hierro y es muy beneficiosa para las embarazadas. mujer.