¿Puedo comer ñame durante el confinamiento?
En primer lugar, está bien que las mujeres coman ñame durante el confinamiento, y el ñame para las mujeres durante el confinamiento tiene muchos beneficios para el cuerpo. Puede reponer la sangre y el qi, y también es bueno para el bazo y el estómago. estómago Puede promover la digestión y también es bueno para los riñones. Por lo tanto, las mujeres durante el período de encierro pueden comer algo de ñame adecuadamente, como cocinar gachas de ñame, para una mejor digestión y absorción.
En segundo lugar, cuando las mujeres en el segundo mes comen ñame, deben tener cuidado de no comerlo con hígado de cerdo, pepinos, calabazas, mariscos, etc. Es probable que comer estos alimentos juntos cause dolor abdominal y diarrea en las mujeres en el segundo mes. En el segundo mes, cuando las mujeres compran ñame para comer, también deben prestar atención a comprar la mayor cantidad de ñame fresco posible. Si los ñames han brotado, no pueden comerlos. Comerlo en este momento puede provocar fácilmente una intoxicación.
Además, las mujeres en el segundo mes deben prestar atención a la nutrición y comer más para evitar deficiencias nutricionales y evitar deficiencias nutricionales en los lactantes. Y cabe destacar que beber más agua caliente durante el embarazo puede aliviar el estreñimiento y es beneficioso para el cuidado de la salud durante el embarazo.