Cuando me acuesto por la noche, a veces me duelen las manos y los pies y pierdo el control de los nervios. ¿Qué debo hacer?

Esta afección es causada principalmente por una deficiencia de Qi y sangre, porque la sangre normalmente se ralentiza durante el sueño y será más evidente en las personas con deficiencia de Qi y sangre. El ácido láctico, un producto del metabolismo normal del cuerpo, estimulará los tejidos y hará que las extremidades se sientan entumecidas y débiles. Sin embargo, la circulación sanguínea mejora durante el día y la excreción de los metabolitos del ácido láctico se acelera, por lo que no se sentirá entumecido ni débil. .

El tratamiento consiste principalmente en mejorar el estado del Qi y de la sangre. Las enfermedades crónicas deben tratarse con prontitud, fortalecerse la nutrición y adoptarse una dieta equilibrada. Consuma alimentos menos picantes, grasosos y pesados, y complemente adecuadamente el calcio y otros oligoelementos. Si tienes deficiencia de potasio, es imposible estar asintomático durante el día. Por lo general, puedes utilizar la medicina tradicional china para reponer el qi y la sangre, como la gelatina de piel de burro, el ginseng, el astrágalo, etc. , especialmente el astrágalo, se puede hervir en sopa y beber como té, lo cual es muy útil para mejorar la deficiencia de qi.