¿Qué son las jornadas de concienciación sobre la higiene?
Los días de promoción de la salud incluyen 4 de febrero - Día Mundial contra el Cáncer, 24 de marzo - Día Mundial de la Tuberculosis, 11 de abril - Día Mundial de la Enfermedad de Parkinson, 7 de abril - Día Mundial de la Salud, 25 de abril - Día de la Vacunación Infantil, 26 de abril - Día Nacional de la Malaria, etc.
Por ejemplo, 25 de abril - Día de la Vacunación Infantil es para promover la importancia de la vacunación:
Importancia:
La vacunación es la forma más económica y eficaz, además es la medida de prevención de enfermedades más segura. La vacunación puede protegernos, especialmente a los niños, de los daños a la salud y, en ocasiones, de los efectos potencialmente mortales de las enfermedades infecciosas. La vacunación es fiable para prevenir enfermedades infecciosas, tiene bajos riesgos de seguridad y es la más rentable para la salud de los sujetos vacunados.
Logros:
1. La viruela fue erradicada a principios de la década de 1960 mediante la vacunación universal;
2. había bloqueado la propagación del poliovirus salvaje autóctono y la Organización Mundial de la Salud lo reconoció como país libre de polio.
3. Las enfermedades infecciosas prevenibles con vacunas se han controlado eficazmente mediante la vacunación, la incidencia de enfermedades infecciosas prevenibles con vacunas en Hefei ha disminuido al nivel más bajo de la historia, y la incidencia de tos ferina y tétanos neonatal. , y la encefalitis japonesa han sido controladas por debajo de 0,05/100.000, no se han notificado casos de difteria durante 27 años consecutivos.
Información ampliada:
Además, los tabúes vegetales también se popularizan en la propaganda sanitaria:
Las verduras son alimentos complementarios sin los que la gente no puede vivir todos los días. expuesto a él en cada comida, pero suele haber algunos malentendidos que no son beneficiosos para la salud durante los procesos de almacenamiento, procesamiento y consumo:
1. Evitar cortar primero y luego lavar. Los nutrientes se perderán en grandes cantidades junto con la incisión, por lo que se debe lavar primero antes de cortar.
2. Evite exprimir los jugos de verduras. Si se exprime el jugo de las albóndigas y los rellenos de wonton, se perderá el 70% de las vitaminas y minerales. Lo mejor es hacer sopa con el jugo exprimido.
3. Evite guardarlo por mucho tiempo. Muchas verduras perderán nutrientes e incluso se echarán a perder si se almacenan durante demasiado tiempo. Cuando las espinacas se colocan en un ambiente a 20 ℃ durante un día, se perderá el 84% de la vitamina C. Por lo tanto, las verduras deben almacenarse alejadas de la luz, ventiladas y secas. En principio, intenta comer alimentos frescos.
4. Evite una refrigeración inadecuada. Los pepinos no deben almacenarse por debajo de 10 ℃.
5. Evite comer verduras crudas sin lavarlas bien. Las verduras que no se lavan bien son dañinas para los gérmenes y pesticidas cuando se comen crudas.
6. Evite cocinar los alimentos cada dos comidas. Las vitaminas se reducen en un 20% después de freír las verduras durante 15 minutos, en un 30% durante 30 minutos y en un 50% durante 1 hora. También contienen carcinógenos durante la noche y se echan a perder fácilmente.
Enciclopedia Baidu - Día de la Concientización sobre la Higiene