¿Existe alguna receta que pueda ayudar a los hombres a reponer su esencia y fortalecer sus riñones?
Ejercicio 1
Materiales
Ingredientes: 100 gramos de látigo de ternera, 1200 mg de sopa de huesos de ternera, 15 gramos de baya de goji, 50 gramos de Cistanche deserticola, 10 gramos de jengibre, 300 gramos de gallina. Condimento: 5 g de sal, 3 g de esencia de pollo, 1 g de azúcar, 2 g de pimienta.
Método de trabajo
1. Remojar el látigo en agua y luego cambiar el cuchillo, lavar la goji y la Cistanche deserticola, cortar la gallina en trozos y poner a remojar en agua, cortar en rodajas el jengibre y dejar de lado.
2. Ponga una olla limpia al fuego, agregue la sopa de huesos de res, el batido de res, el jengibre, la Cistanche deserticola, la baya de goji y la gallina. Deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 45 minutos. minutos para absorber el sabor.
Eficacia
El látigo puede ser afrodisíaco y es rico en calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos.
Lycium barbarum tiene ciertos efectos terapéuticos sobre la deficiencia sanguínea, el cansancio, los mareos, la fatiga, los tinnitus y los olvidos.
Love Skills
La población general puede consumirlo para nutrir los riñones y fortalecer el yang, pero no es apto para niños.
Ejercicio 2
Ingredientes
1 pollo sedoso, 200 g de castañas, 15 dátiles rojos, cantidad adecuada de baya de goji, 1 trozo pequeño de jengibre, cantidad adecuada de sal .
Método de trabajo
1. Cortar el pollo de hueso negro en dos mitades verticalmente desde la parte posterior, ponerlo en agua fría y sacarlo después de que hierva.
2. Poner media olla de agua caliente en la cazuela, añadir el pollo de hueso negro blanqueado, añadir las rodajas de jengibre, llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento.
3. Remojar los dátiles rojos y la baya de goji en agua tibia durante un rato.
4. Después de guisar el pollo de hueso negro durante media hora, añadir las castañas.
5. Después de cocinar a fuego lento durante otra media hora, agregue los dátiles rojos y la baya de goji y cocine a fuego lento durante otra media hora.
6. Añade sal al final.
Ejercicio 3
Materiales
Materiales: 200 g de locha, 100 g de carne magra,
Accesorios: 10 g de azufaifa (seca), 15 g de astrágalo ,
Condimento: 3g de jengibre, 2g de sal.
Método de trabajo
1. Remojar los dátiles rojos y quitarles los huesos.
2. Lavar el astrágalo y las azufaifas; . Poner el magro de cerdo en una olla con agua hirviendo y cocinar durante cinco minutos, sacarlo y lavarlo;
4. Escaldar la locha en agua hirviendo y enjuagar con agua limpia;
5. Retirar las vísceras y lavar. Limpiar y secar.
6. Poner la locha en el aceite y sofreír hasta que ambos lados estén ligeramente dorados, recogerla y ponerla en un plato; /p>
7. Hierva una cantidad adecuada de agua en la olla, agregue locha, carne magra, jengibre, astrágalo y dátiles rojos;
8. 3 horas, agregue el jengibre y la sal.
Ejercicio 4
Materiales
Ingredientes: 200 gramos de carne de perro, 5 gramos de cuscuta, 50 gramos de jengibre, 1200 gramos de agua y 20 gramos de canela. Condimento: 5 g de sal, 3 g de esencia de pollo, 1 g de azúcar, 1 g de pimienta.
Forma de elaboración
1. Lavar la carne de perro refinada, cortarla en trozos y blanquearla, lavar las semillas de la cuscuta, cortar el jengibre en rodajas y reservar.
2. Toma una olla limpia y caliéntala, agrega agua, rodajas de jengibre, semillas de cuscuta, carne de perro y corteza de canela. Lleva a ebullición a fuego alto y luego cocina a fuego lento durante 45 minutos. . Sazone hasta que la carne esté tierna.
Eficacia
La carne de perro es rica en proteínas, grasas y vitaminas, y tiene ciertos efectos terapéuticos sobre el bazo y el estómago débiles, las extremidades frías y el yang renal insuficiente.