¿Puedo comer mangos durante mi período?

Comestible.

La fruta del mango contiene azúcar, proteínas y fibra cruda. El mango contiene un contenido especialmente alto de caroteno, el precursor de la vitamina A, poco común entre todas las frutas. En segundo lugar, el contenido de vitamina C tampoco es bajo. Minerales, proteínas, grasas, azúcares, etc. son también sus principales nutrientes. Comer mangos durante la menstruación puede complementar la nutrición.

No coma mango después de una comida completa, y no lo coma con ajo y otras sustancias picantes. Puede causar enfermedad amarilla en las personas. Cabe señalar que las hojas o el jugo de mango pueden causar dermatitis en las personas. con alergias.

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