¿Qué tipo de té debes beber en primavera para mantener tu salud?
1. Té verde: el té verde es rico en polifenoles del té y clorofila, que pueden eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la humedad y la turbidez, ayudar a eliminar desechos y toxinas del cuerpo. y mejorar la inmunidad del cuerpo.
2. Té de crisantemo: El té de crisantemo tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y puede aliviar síntomas como la congestión nasal y la secreción nasal que suelen presentarse en primavera. Al mismo tiempo, el té de crisantemo también contiene ingredientes como la rutina, que tiene efectos antioxidantes y de belleza.
3. Té de dátil: El té de dátil es rico en vitamina C y hierro, que pueden reponer la sangre y mejorar la inmunidad. Además, el té de azufaifo también tiene el efecto de nutrir el qi, los riñones y los pulmones.
4. Té de loto: El té de loto tiene las funciones de despejar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, nutrir el corazón y calmar la mente, y ayuda a aliviar el dolor de garganta, el asma y otros problemas que son propensos a ocurrir en primavera. Además, el té de loto también tiene efectos de belleza y belleza.
En términos generales, es una mejor opción beber té ligero, húmedo, desintoxicante y que elimina el calor en primavera. Sin embargo, cada persona tiene diferentes constituciones y necesidades. Es mejor elegir el té que más le convenga. según su propia situación.