¿Se puede comer raíz de loto durante la menstruación?

Los expertos recuerdan: puedes comer raíz de loto durante tu período, pero no puedes comer raíz de loto cruda. La raíz de loto se cocina mejor antes de comer. Normalmente, los ganglios de la raíz de loto tienden a descartarse. De hecho, las articulaciones de la raíz de loto tienen una muy buena función hemostática. Los porros de raíz de loto contienen aproximadamente un 2% de tanino y asparagina, y sus efectos hemostáticos y astringentes son mayores que los de la raíz de loto fresca. Triture las articulaciones de la raíz de loto y agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno. Tiene cierto efecto sobre varios tipos de sangrado, como vómitos con sangre, hemoptisis, hematuria, sangre en las heces y metrorragia. La raíz de loto es rica en vitamina K, que puede contraer los vasos sanguíneos y detener el sangrado. Es muy adecuada para pacientes con congestión y sangrado. También contiene una gran cantidad de vitamina C, fibra dietética y ácido tánico rico, que también es beneficioso para pacientes con constitución débil. Es adecuado para menstruaciones irregulares, menstruaciones tempranas y menstruaciones abundantes. Tiene las características de "activar la sangre sin romperse y detener el sangrado sin estasis sanguínea".

La raíz de loto se utiliza principalmente para nutrir el corazón, nutrir el corazón y eliminar todas las enfermedades. El servicio regular puede reducir el peso corporal, resistir el envejecimiento y prolongar la vida. Repone la sangre y el Qi de los doce meridianos y calma el calor Yang excesivo y el fuego excesivo en el cuerpo. El corazón conecta el corazón y los riñones, espesa los intestinos y el estómago, consolida la esencia y el qi, fortalece los músculos y los huesos, repone las deficiencias y los daños, beneficia los oídos y los ojos, disipa el frío y la humedad y alivia a largo plazo el sangrado del bazo. y sangrado no menstrual excesivo en las mujeres. Demasiada comida cruda, temblando levemente. El puré de patatas y las gachas de arroz son fuertes y humeantes. Las personas con heces secas no pueden comerlo. El loto es una fruta que beneficia al bazo.

La medicina tradicional china cree que la raíz de loto cruda tiene un sabor dulce, es fría por naturaleza y entra en los meridianos del corazón, el bazo y el estómago y puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar y dispersar la sangre; estasis, fortalece el bazo y el apetito y alivia la diarrea; puede tratar la fiebre, la polidipsia y la diarrea, vómitos con sangre, epistaxis y estranguria caliente. La raíz de loto madura es de naturaleza cálida y de sabor dulce, nutre el estómago y el bazo, nutre la sangre, promueve el crecimiento muscular y alivia la diarrea. Se utiliza principalmente para: tos debido al calor pulmonar, irritabilidad y sed, deficiencia del bazo y diarrea, pérdida; del apetito y diversos síndromes sanguíneos.

¿Por qué la raíz de loto siempre sabe mal? De hecho, la razón es muy simple, es decir, no prestamos atención a distinguir los tipos de raíces de loto. Los diferentes tipos de raíz de loto tienen diferentes sabores y métodos de cocción. Las raíces de loto más comunes en el mercado se dividen en tres tipos: raíz de loto rojo, raíz de loto blanco y raíz de loto retorcida.

La raíz de loto rojo es delgada, marrón, rugosa, contiene más almidón y menos agua, y es adecuada para guisar carne, pollo o sopa. La raíz de loto torcida es corta y gorda, con piel rosada, aspecto áspero, picada de viruela y contiene mucho almidón. También apto para guisar carne, pollo o sopa. La raíz de loto blanco tiene una apariencia tierna, forma alargada, carne blanca plateada, crujiente y jugosa, dulzura rica, cruda, crujiente y dulce, y es más adecuada para platos fríos y alimentos fritos.

(Editor: Su Yating)

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Preguntas y respuestas relacionadas

P: ¿Se puede comer raíz de loto durante la menstruación?

Puedes comer raíz de loto durante la menstruación, pero la raíz de loto es un alimento refrescante, por lo que debes comer raíz de loto cocida durante la menstruación. La raíz de loto puede ventilar el aire, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y calmar la mente. El consumo moderado de raíz de loto madura durante la menstruación puede ayudar a eliminar la estasis sanguínea en la cavidad uterina y no tiene ningún efecto sobre la menstruación. Durante la menstruación, conviene mantenerse abrigado, comer alimentos ligeros y comer dulces con moderación. Durante la menstruación, debes limpiar tu perineo, cambiar las toallas sanitarias con frecuencia y lavar la parte inferior del cuerpo con agua tibia antes de acostarte.

P: ¿Se puede comer raíz de loto durante la menstruación?

Se puede comer raíz de loto durante la menstruación. La raíz de loto es rica en vitaminas, fibra dietética y otros nutrientes, especialmente vitamina K, que pueden detener el sangrado. Al mismo tiempo, el contenido de vitamina C es relativamente alto, lo que puede mejorar la resistencia del cuerpo. Comer un poco de raíz de loto de forma adecuada durante la menstruación puede ayudar a reponer la nutrición del cuerpo. Al mismo tiempo, también puede ayudar a aliviar los síntomas de las mujeres con menstruación abundante. Si tiene estreñimiento, también puede ayudar a aliviar los síntomas del estreñimiento. Sin embargo, debido a la naturaleza de la raíz de loto,

P: ¿Se puede comer la raíz de loto durante la menstruación?

Se recomienda no comer raíz de loto durante la menstruación. Como la raíz de loto es un alimento frío, tiene cierto efecto hemostático. Si ingiere un poco, puede provocar que la sangre menstrual de la mujer no pueda ser descargada a tiempo, provocando coágulos de sangre o síntomas como dismenorrea y dolor abdominal. Evite el período menstrual y coma un poco de raíz de loto con moderación, que aún tiene un alto valor nutricional. Contiene una variedad de vitaminas y tiene ciertos efectos para fortalecer el bazo, dar apetito, detener el sangrado y promover la producción de esperma.