¿La baya de goji está caliente o fría?
Efectos y funciones de la baya de goji;
1. La baya de goji es rica en sustancias antioxidantes como el polisacárido de la baya de goji, el β-caroteno, la vitamina E, el selenio y los flavonoides, y tiene buenas propiedades antioxidantes. . efecto. Wolfberry puede resistir la peroxidación de los radicales libres y reducir el daño causado por la peroxidación de los radicales libres, ayudando así a retrasar el envejecimiento y prolongar la vida.
2. Wolfberry tiene un sabor dulce. La medicina tradicional china cree que puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, nutrir la sangre y mejorar la inmunidad de las personas. Para la gente moderna, los efectos más prácticos de la baya de goji son resistir la fatiga y reducir la presión arterial.
3. El polisacárido de Lycium barbarum tiene un efecto protector sobre el daño hepático experimental, puede reducir la alanina aminotransferasa sérica y promover la reparación del daño hepático. Wang Deshan estudió la relación dosis-efecto y la toxicidad de la baya de goji contra la hiperlipidemia experimental. Los resultados experimentales muestran que la baya de goji puede inhibir la deposición de grasa en las células del hígado y promover la regeneración de las células del hígado. ?
4. Comer wolfberry con regularidad puede mejorar tu belleza. Mucha gente no lo sabe. Esto se debe a que la baya de goji puede mejorar la capacidad de la piel para absorber oxígeno. Además, también puede desempeñar un papel blanqueador. ?
5. Una investigación de la Academia China de Ciencias Médicas ha confirmado que la baya de goji puede mejorar la inmunidad humana, reducir los efectos tóxicos y secundarios de la ciclofosfamida en el tratamiento antitumoral, promover la recuperación de la función hematopoyética y aumentar la cantidad. de glóbulos blancos de sangre periférica y tienen un efecto protector en el organismo.
Datos ampliados:
Notas sobre el consumo de baya de goji:
1. Las personas con deficiencia de yin son propensas a enfadarse al comer baya de goji.
Las personas con deficiencia de yin en verano deben prestar atención a la dosis de baya de goji, porque la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Si se consume en exceso, provocará calor interno, especialmente si se come cruda. .
2. Hay muchos problemas con el consumo excesivo.
Wolfberry es adecuado para personas con constitución débil y poca resistencia. Es beneficioso para la salud humana, pero se debe prestar atención a la dosis. El consumo excesivo de baya de goji puede provocar calor interno, hemorragias nasales e incluso ojos rojos.
3. Comer wolfberry es tabú
(1) Aunque la wolfberry tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todas las personas. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman.
(2) Debido a que la baya de goji tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor no comerla si tienes presión arterial alta, eres demasiado impaciente o si comes mucha carne y tienes la cara roja, resfriados. , fiebre o inflamación y diarrea.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Wolfberry_Baidu