¿Qué comerás y qué beberás durante el próximo mes?
2. El pollo, la soja y las azucenas no deben tratarse con leche después del parto. Tome 150 g de pollo y 50 g de soja. Poner en una cazuela 30 gramos de azucena y tres sabores, añadir la cantidad adecuada de agua, cocer bien, sazonar y tomar. Una vez al día durante varios días, trate a las madres con poca o ninguna leche.
3. La sopa de tofu y luffa favorece la secreción de leche. Tome dos trozos de tofu, 150 g de luffa, 1 manita de cerdo, 30 g de setas shiitake y cantidades adecuadas de sal, jengibre y glutamato monosódico. Primero hierva las manitas de cerdo, luego agregue el tofu, las rodajas de lufa, los champiñones y los condimentos, y cocine durante unos 20 minutos. Puede reponer el qi y la sangre y curar la debilidad. Promover la secreción de leche.
4. Carpa cruciana estofada con vino de arroz, Tongluoru, tomar 1 carpa cruciana (o carpa) viva (que pese unos 500 g), quitarle las escamas y los intestinos, lavarla y añadir una cantidad adecuada de agua a la misma. Olla y cocine hasta que esté cinco veces cocido. Agregue 60 ml de vino de arroz y continúe guisando hasta que esté cocido. Coma pescado y beba sopa una vez al día. Es adecuado para la deficiencia posparto de Qi y sangre, leche insuficiente y también es eficaz para el edema del embarazo.
5. Sopa de cacahuete, soja y manitas de cerdo. Toma 60 gramos de maní, 60 gramos de soja, dos manitas de cerdo y un poco de sal. Guisar las manitas de cerdo durante media hora, quitarles la espuma, añadir después el maní y la soja, cocinar hasta que las manitas de cerdo estén cocidas y servir. Dos veces al día. Puede fortalecer el bazo y nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea y aumentar la leche materna. Tratamiento de la agalactia posparto.
6. Exprimir los camarones frescos con sopa de vino de arroz. Tomar 100 gramos de gambas frescas y 20 ml de vino de arroz. Quitar las barbas a las gambas, añadir agua para hacer sopa, luego añadir 20 ml de vino de arroz y cocinar brevemente. Come camarones y sopa dos veces al día. Indicado para la debilidad posparto y la secreción excesiva de leche.
7. La sopa de manitas de cerdo y sésamo se utiliza para tratar la insuficiencia de leche posparto. Tome una pezuña delantera de cerdo y 25 gramos de semillas de sésamo negro. Agregue agua a las manitas de cerdo y haga sopa; fría las semillas de sésamo negro y muelalas hasta obtener un polvo fino, luego beba sésamo negro en polvo con sopa de manitas de cerdo tres veces al día. Puede nutrir la sangre, aumentar la leche y tratar la deficiencia de lactancia posparto.
8. Tomar 200 gramos de sopa de cola de pelo para tratar la lactancia posparto. Desechar la cabeza, branquias y órganos internos, lavar y cortar en trozos. Agregar agua a la olla hasta que el pescado esté podrido, agregar un poco de condimento. , come pescado y bebe la sopa todos los días. Puede reponer la sangre y aumentar la leche, y puede usarse para tratar la agalactia posparto y la falta de leche.
9. Después de procesar con tofu de panela, tomar 120 gramos de panela sin añadir leche. 120 g de tofu fresco. Combine el azúcar moreno y el tofu con agua, hiérvalos varias veces, luego coma el tofu y beba la sopa, 1 o 2 veces al día. Puede nutrir la sangre, promover la lactancia y tratar los trastornos de la lactancia posparto.
10. La leche de soja se utiliza para tratar la lactancia posparto. Tomar 15 g de maní crudo y 1 tazón de leche de soja, pelar los maní, triturarlos y acompañarlos con la leche de soja cocida. Dos veces al día tiene el efecto de reponer la sangre y aumentar la leche materna. Se utiliza para tratar la producción de leche diluida o baja después del parto.
11. Utilice sopa de arroz lavada con semillas de sésamo para tratar la insuficiencia de leche posparto. Tome 60 gramos de arroz (arroz integral), 15 gramos de semillas de sésamo, 5 gramos de azúcar moreno y un poco de sal. Hervir el arroz en agua hasta que se pudra y reservar la sopa; sofreír las semillas de sésamo con sal y triturarlas hasta obtener un polvo fino, lavar la sal de sésamo en polvo con la sopa de arroz, agregar el azúcar moreno, mezclar bien y servir. Puede reponer el yin y aumentar la leche, y tratar la galactonia posparto o la insuficiencia de leche.
12. Las flores y los huevos de trigo sarraceno se utilizan para tratar la falta de leche después del parto. Tome 50 gramos de flores de trigo sarraceno y 1 huevo. Hervir las flores de trigo sarraceno hasta obtener una salsa espesa, batir los huevos y cocinarlos bien. Consuma huevos y sopa una vez al día. Puede nutrir la sangre y promover la lactancia y tratar la deficiencia de lactancia posparto en las mujeres.
13. El hígado de cerdo, la azucena y el maní se utilizan para tratar la falta de leche. Tome 500 gramos de hígado de cerdo, 50 gramos de azucena y 60 gramos de maní. Añade una cantidad adecuada de agua a la olla, cocínala bien a fuego lento, luego condiméntala y tómala una vez al día durante varios días. Tratamiento de la lactancia posparto o falta de leche, leche fina y tez pálida.
14. Se puede utilizar malta frita para destetar al bebé. Toma 100 gramos de malta. Lavar la malta, secarla, freírla en una olla hasta que quede crujiente, triturarla hasta convertirla en polvo y beberla con agua hirviendo, 25 g cada vez, dos veces al día. Tiene las funciones de apetecer, digerir, regular el qi y restaurar la leche materna. Se utiliza para tratar el dolor post-destete y la obstrucción de la lactancia en mujeres.
15. El arroz frito con frijoles negros alivia la depresión. Tome 60 gramos de tempeh, la cantidad adecuada de aceite de cocina y arroz cocido.
Agrega aceite a la olla hasta que esté cocido, sofríe primero el tempeh, luego agrega el arroz y sofríe hasta que el arroz se ponga amarillo. Para el tratamiento del dolor post-destete.
16. Después del destete, tomar 12g de Zanthoxylum bungeanum y 30g de azúcar moreno. Agrega 400 ml de agua para hacer 250 ml de granos de pimienta de Sichuan y agrega azúcar moreno. Una dosis al día, tres dosis seguidas, puede impedir que la madre amamante.
17. Leche de anís estrellado: Coger 6 gramos de anís estrellado y hervirlo en agua. Dos veces al día durante tres días. Puede usarse para tratar la hinchazón y el dolor después del destete y la falta de retorno de la leche.
18. Freír juntos el salvado de trigo y el azúcar moreno y luego exprimir la leche. Tome 20 gramos de salvado de trigo y 30 gramos de azúcar moreno. Sofreír el salvado de trigo, añadir el azúcar moreno, sofreír y servir caliente. Úselo hasta que regrese la leche. ... gt gt
Pregunta 2: ¿Qué tipo de leche puede tomar una mujer de forma rápida y abundante? Hay muchas formas de hacerlo, pero varían de persona a persona. Puede probar manitas de cerdo, maní, papaya, músculos, sopa de lufa, sopa de hojas de loto y sopa de pescado.
Pregunta 3: ¿Qué tipo de leche debo comer? Recomendar la fórmula más rápida y eficaz para la lactancia menstrual. Las siguientes son las recetas de lactancia que la mayoría de madres han probado personalmente y recomiendan encarecidamente,
Sopa de lactancia de manitas de cerdo
Manitas de cerdo frescas (huesos de cerdo, huesos de cavidad, costillas, huesos de patas, etc.) .) Sí), agregue agua y varios condimentos e ingredientes, y mézclelos en proporción. Cocine a fuego lento en una olla durante 1-2 horas (es mejor cocinar a fuego lento en una olla de barro violeta) hasta que aparezca la esencia. De esta forma, si bebes la sopa de una sola vez y comes la carne durante 3-5 días, la leche te saldrá de forma natural. Los huesos de cerdo pueden reponer el qi, la sangre y producir leche, especialmente cuando se les agrega pasto, pueden promover la lactancia. Este método será mejor si se combina con la medicina tradicional china.
Sopa de carpa cruciana
500 gramos de carpa cruciana fresca, 6 gramos de Tongcao y un poco de sal refinada. Primero, retire las escamas y los órganos internos de la carpa cruciana fresca y luego use Tongcao para hacer sopa. Coma pescado y beba sopa dos veces al día durante 3 a 5 días. La carpa cruciana puede armonizar el cuerpo y reponer las deficiencias, exudar humedad y diuresis, calentar el cuerpo y suavizar el qi, y tiene los efectos de reducir la hinchazón, diluir el agua y promover la lactancia. Cao Tong también puede agrandar los senos, por lo que es mejor. Mézclalo con carpa cruciana, pero la sopa de carpa cruciana se debe comer a la ligera.
Manos de Camarón Fresco
50 g de camarón fresco, 50 g de carne picada, 15 g de zanahoria, 20 g de cebolla verde picada, 10 g de jengibre picado, 8-10 envoltorios de wonton, un poco de cilantro, cantidad adecuada de caldo, cantidad adecuada de sal refinada, cantidad adecuada de pimienta y cantidad adecuada de aceite de sésamo. Picar los camarones, la carne de cerdo molida, las zanahorias, las cebolletas y el jengibre, agregar los condimentos y mezclar bien, dividir el relleno en 8-10 porciones, envolverlas en envoltorios de wonton y blanquearlas en agua hirviendo; agregar el caldo a la olla; y llevar a ebullición. Agregue los wonton cocidos, luego agregue el cilantro, la cebolla verde picada, la pimienta, el aceite de sésamo y otros condimentos. Los camarones son de naturaleza cálida y salada, ricos en proteínas, grasas y múltiples vitaminas, lo que es muy útil para la anemia posparto y la deficiencia de lactancia.
Sopa de gelatina de piel de burro y azufaifa
250g de gelatina de piel de burro, 1000g de azufaifa, 500g de nueces, 500g de azúcar de roca. Pelar las nueces y reservar las pepitas, triturarlas y reservar. Lavar las azufaifas, añadir la cantidad adecuada de agua a una olla y llevar a ebullición, filtrar con una gasa limpia, pelarlas y quitarles el corazón, ponerlas en otra olla, añadir el azúcar de roca y las nueces y cocinar a fuego lento. Al mismo tiempo, ponga la gelatina de piel de burro en un bol, cocine al vapor hasta que se derrita y luego póngala en la olla de gelatina de piel de burro azufaifa para hacer sopa. Tomar de 2 a 3 cucharadas todas las mañanas después del parto, que tiene las funciones de reponer el qi y la sangre, regular el bazo y el estómago, humedecer la sequedad y nutrir el yin. Esta decocción medicinal es muy eficaz para la recuperación posparto, la regulación de las funciones corporales y la lactancia de la mayoría de las madres. Especialmente para las mujeres que dan a luz en invierno, el efecto es especialmente bueno.
Resumen: Las recetas de lactancia presentadas anteriormente son las mejores y más rápidas recetas de lactancia popularizadas por las madres. Aquí todavía quiero recordarles a todas las hermosas madres que la mayoría de las madres no producen suficiente leche un mes después de dar a luz. No renuncies a la lactancia materna. Al mismo tiempo, pruebe varias recetas de lactancia para que el niño succione más, al menos 10 veces al día durante al menos 20 minutos. Debes persistir y la leche continuará.
Pregunta 4: ¿Qué debo comer durante mi periodo de lactancia? 1. La flema y la humedad bloquean las colaterales: las mujeres obesas con trastornos del bazo y del estómago pueden beber más sopa de carpa cruciana y menos sopa de manitas de cerdo y sopa de pollo. ...
2. Mujeres embarazadas con deficiencia de qi y sangre: si suele estar débil o es madre primeriza que no tiene suficiente leche debido al sangrado posparto, puede utilizar manitas de cerdo y carpa cruciana. ...
3. Madres con estancamiento del qi del hígado: Se recomienda que las mujeres que suelen ser introvertidas o tienen depresión posparto beban más rosas y jazmines.
Pregunta 5: ¿Qué comer durante el confinamiento? Es muy recomendable dar la receta secreta de lactancia más completa y eficaz de la historia.
1. Sopa de lactancia de manitas de cerdo
Manitas de cerdo frescas (también son aceptables huesos de cerdo, huesos de cavidad, costillas, huesos de patas), agregue agua y varios condimentos e ingredientes, y mezcle en proporción. Cocine a fuego lento en una olla durante 1-2 horas (es mejor cocinar a fuego lento en una olla de barro violeta) hasta que aparezca la esencia. De esta forma, si bebes la sopa de una sola vez y comes la carne durante 3-5 días, la leche te saldrá de forma natural. Este método será mejor si se combina con la medicina tradicional china.
2. Luffa, sopa de corvina amarilla
Una o dos esponjas vegetales y cuatro o cinco corvinas amarillas hacen sopa juntos. Puedes ponerle un poco de salsa de soja y menos sal al comer. Es mejor comer pescado y beber sopa al mismo tiempo, beberlo una vez al día durante tres días seguidos, lo que también puede acelerar la lactancia.
3. Vino de arroz con maní
El vino de arroz que se compra en las tiendas de desayuno se elabora con maní. Lo mejor es ponerle unos huevos escalfados, es rico en nutrientes y puede. promover la lactancia. Se puede consumir en el desayuno todos los días y el efecto es bueno.
4. Gambas frescas
Las gambas frescas se sirven con wonton, condimentos y un poco de sal. También se pueden comer en el desayuno después de guisarse. Los camarones son muy útiles para la anemia posparto y la falta de leche.
5. Sopa de carpa cruciana
Preparar sopa de carpa cruciana con tongcao (un material de la medicina tradicional china) y un poco de sal. Coma pescado y beba sopa dos veces al día durante 3 a 5 días.