¿Puedo perder peso si como medio plato de arroz frito por la mañana y no lo como durante un día?

De hecho, las ganancias superan las pérdidas. Yo estudio medicina.

1 Si quieres perder peso, debes comer no comer arroz frito, que es rico en calorías y grasas.

Si utilizas este método para adelgazar, provocarás grandes daños a tu salud. Si comes este tipo de alimentos durante mucho tiempo, no podrás persistir. Y lo más importante es que la ingesta prolongada de grasas tendrá un gran impacto en el cuerpo, provocando cara amarilla, grasa y sudoración. algunas enfermedades de la piel. En definitiva, no le hará ningún bien al organismo.

3 Si no estás gordo, no necesitas controlar tu dieta. Generalmente las niñas no necesitan controlar su dieta para adelgazar. Simplemente busque comida normal, coma alimentos ligeros, no coma pescado ni carne grandes, solo coma lo suficiente.

Todas las pastillas para adelgazar que hay en el mercado son inútiles, y te sugiero que tampoco las uses. La única forma de perder peso es hacer ejercicio. Realmente, esta es la única manera de perder peso, no es costosa y a las personas que sudan mucho no les gusta. Perder peso es un desafío tanto físico como psicológico. Si persistes, ganarás.