¿Qué métodos sorprendentes para perder peso han utilizado las celebridades?
1. Dieta de la manzana de tres días
Literalmente, conozco el significado básico de esta dieta. Al perder peso, si no come durante tres días, coma manzanas. Vive de manzanas durante tres días consecutivos. A excepción del agua hervida, no debes tocar ningún otro alimento ni bebida. No te reprimas cuando tengas hambre. Coma manzanas hasta que esté satisfecho y luego reanude su dieta a partir de alimentos líquidos al cuarto día, una vez al mes hasta que pierda peso hasta alcanzar su peso ideal. Algunas personas deben estar pensando, ¿cómo es esto posible? ¡Ni hombres ni mujeres pueden hacerlo! Subestimas por completo la motivación de las chicas para perder peso. Mientras estés delgado, no comerás aunque mueras de hambre. La resistencia en este momento es muy fuerte, tan fuerte que los admiras. Sin embargo, este método de adelgazamiento también tiene algunas desventajas. Este método para adelgazar deshidratará el cuerpo e incluso afectará la salud del corazón y los pulmones, el sistema nervioso y los riñones. Si no comes manzanas durante tres días, no te atreverás a comer manzanas más.
2. Dieta del envoltorio plástico
Esta es realmente la forma más sorprendente de perder peso. Aplicar la crema adelgazante de manera uniforme por todo el cuerpo, envolverla con film transparente sin dejar espacios y realizar actividades como de costumbre, lo que equivale a hacer vapor en una sauna. Hacerlo puede provocar una rápida deshidratación, ya que la grasa no es agua. Este método no acelerará el consumo de grasas, pero provocará alergias en la piel como eccema y dermatitis. Es mejor no aprender este método, ya que causará demasiado daño al cuerpo.
3. Limpieza intestinal con agua salada para adelgazar
Come algo de comida ligera el primer día, añade 15g de sal a tres litros de agua, bébelo de uno en uno. Vaya, se puede excretar de los intestinos. Desechos, desintoxicación y pérdida de peso. Este método suena bien, al menos no causará demasiado daño al cuerpo y favorece la desintoxicación del cuerpo. Hacerlo puede provocar fácilmente diarrea y la ingesta repentina de grandes cantidades de sal puede provocar edema, hipertensión y enfermedades cerebrovasculares. Recordatorio especial: las personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde jugando y trabajando horas extras no deberían probarlo.
Todos los métodos de pérdida de peso anteriores son maravillosos, pero aún se recomienda la pérdida de peso científica. No se puede perder peso en uno o dos días. Requiere una dieta normal, sueño adecuado y ejercicio intenso. Mientras persistas, podrás mantener una buena figura.